The Impostor syndrome to understand and overcome – tips and strategies
Das Impostor-Syndrom, häufig auch als Hochstapler-Syndrom bezeichnet, ist ein weit verbreitetes psychologisches Phänomen, das insbesondere Menschen mit hohen Leistungsanforderungen betrifft (willkommen liebe Perfektionisti:innen! ;-). In diesem Artikel erläutere ich,...
5 sustainable solutions against FOMO (fear of missing out)
FOMO, the fear of missing out, ist eines der wohl am verbreitetsten Phänomene unserer Zeit. Dieser Artikel beschreibt die möglichen Gründe, die Probleme und auch die Lösungen gegen die Angst, etwas zu verpassen. 4 Kinder und ihre Smartphones Es war faszinierend...
Low self-strengths-esteem: 10 proven tips to increase self-worth
Viele psychologische Studien haben sich mit dem Thema Selbstwert beschäftigt und dessen Wichtigkeit für unser Wohlbefinden immer wieder bewiesen. In diesem Artikel finden Sie einige wichtige Erkenntnisse und vor allem Lösungen zur Steigerung des Selbstwertgefühls....
Why vulnerability is so hard
Dieser Artikel beschreibt das Phänomen „Verletzlichkeit“ und zeigt auf, warum es uns so schwer fällt, sie zu zeigen. Außerdem erfahren Sie, welche Möglichkeiten es gibt, mehr Verletzlichkeit zu zeigen. Dieser geschätzte Gastartikel ist von „Max“. Auf der...
Transaction analysis and Positive psychology
Positive Psychologie und die Transaktionsanalyse (TA) ergänzen sich sehr gut. Beide Richtungen konzentrieren sich auf die persönliche Entwicklung. Wie immer bei persönlicher Entwicklung kann es hilfreich sein, einen Leitstern zu haben, der Ihnen zeigt, wohin Sie sich...
Feedback Tool for beginners: discover The true Strengths!
Dieser Artikel beschreibt ein Feedback-Tool, mit dem Sie Menschen aus Ihrem Umfeld zu Ihren eigenen „Coaches“ machen können! Dieser geschätzte Gastartikel ist von Daniele D´Amore! Sind Sie ein geborener Verkäufer, leidenschaftlicher Lehrer oder doch eher ein...
5 positive effects of Flow for more happiness and creativity
Im mentalen Flow-Zustand sind Sie hocheffizient und kreativ. Sie spüren tiefe Glücksmomente bei der Arbeit und erzielen ein Ergebnis, das Ihre Erwartungen oft übersteigert. Es fühlt sich rund und gut an, weil es in einem G(en)uss aus Ihnen herausgeflossen ist. Das...
Priming and positive applications for everyday life
Hier und jetzt erfahren Sie, wie genau Priming funktioniert und wie Sie es für ein positiveres Mindset im Alltag anwenden können. Dieser geschätzte Gastbeitrag ist von Axel Kühnle! Was ist Priming? Prime ist Englisch für “vorbereiten, grundieren oder betriebsfertig...
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