„Emotionale Männer“ ist ein hoffentlich berührender Text über moderne Väter, emotionale Präsenz und die leise Revolution von Männern, die sich wirklich zeigen. Mit Impulsen für ein neues Vater- und Männerbild. Ein Dank, der tiefer geht Es ist Vatertag.Und...
Verletzlichkeit in der Führung ist nicht das Ende deiner Autorität – sondern oft ihr Anfang. „Zeig gleich zu Beginn, wer das Sagen hat.Mach ihnen klar, dass du dir nichts gefallen lässt.“ Solche Sätze höre ich immer wieder.Manche sagen sie mit Überzeugung.Andere mit...
Verletzlichkeit im Alltag leben? Kein Problem.Ich weiß, wie man in Konflikten zuhört.Ich kann Menschen erklären, wie sie sich öffnen können, ohne sich zu verlieren.Wie sie Verbindung gestalten – in Partnerschaften, mit Kindern, im Team. Ich weiß das. Und dann…sehe ich...
Dieser Artikel beleuchtet das Konzept der Verletzlichkeit, erklärt den „Beautiful Mess Effect“ und zeigt auf, warum das Zeigen von Schwäche oft eine versteckte Stärke ist. In einer Welt, die häufig Stärke und Unabhängigkeit belohnt, kann es schwierig sein, unsere...
In einer Ära, in der Technologie und Künstliche Intelligenz das menschliche Leben in vielfältiger Weise bereichern, hat sich ein neues Kapitel im Bereich des Tagebuchschreibens aufgetan. Rosebud, eine AI-unterstützte Tagebuch-App, revolutioniert die traditionelle...
Ikigai ist ein Konzept, dass das Streben nach Glück und Erfüllung beschreibt. In diesem Artikel erklären wir, wie Sie Ihr Ikigai finden können und warum es wichtig ist, es zu kennen. Sie erfahren alles Wissenswerte über das Ikigai-Modell und wie es Ihnen helfen kann,...
Selbstmitgefühl ist eine Fähigkeit, die oft übersehen wird, aber eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität spielt. In einer Welt, in der Leistungsdruck und Selbstoptimierung dominieren, kann die Entwicklung des Selbstmitgefühls der...
Perfektionismus wird am Arbeitsplatz seit jeher als positiver Charakterzug angesehen. Es ist jedoch nicht immer leicht, dieses Niveau aufrechtzuerhalten, ohne negative Konsequenzen zu erfahren. Perfektionismus kann zu Angstzuständen, Burnout und einem ständigen Gefühl...
JOMO ist wie ein ruhiger Hafen inmitten des stürmischen Ozeans des digitalen Zeitalters. Während die Wellen der Informationen und sozialen Medien unerbittlich auf uns einschlagen, bietet JOMO einen sicheren Ort, an dem wir uns zurückziehen, regenerieren und neue Kraft...
Das Impostor-Syndrom, häufig auch als Hochstapler-Syndrom bezeichnet, ist ein weit verbreitetes psychologisches Phänomen, das insbesondere Menschen mit hohen Leistungsanforderungen betrifft (willkommen liebe Perfektionisti:innen! ;-). In diesem Artikel erläutere ich,...
English 
German