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Michael Tomoff
Das Impostor-Syndrom verstehen und überwinden – Tipps und Strategien

Das Impostor-Syndrom verstehen und überwinden – Tipps und Strategien

von Michael Tomoff | Mrz 22, 2023 | Zufällig, Achtsamkeit, Bewusstsein, Emotionen, Tipps, Umdenken

Das Impostor-Syndrom, häufig auch als Hochstapler-Syndrom bezeichnet, ist ein weit verbreitetes psychologisches Phänomen, das insbesondere Menschen mit hohen Leistungsanforderungen betrifft (willkommen liebe Perfektionisti:innen! ;-). In diesem Artikel erläutere ich,...
5 Lösungen gegen FOMO (fear of missing out)

5 Lösungen gegen FOMO (fear of missing out)

von Michael Tomoff | Feb 16, 2023 | Zufällig, Achtsamkeit, Bedürfnisse, Bewusstsein, Gewohnheit, Lernen, Praktisch, Tipps

FOMO, the fear of missing out, ist eines der wohl am verbreitetsten Phänomene unserer Zeit. Dieser Artikel beschreibt die möglichen Gründe, die Probleme und auch die Lösungen gegen die Angst, etwas zu verpassen. 4 Kinder und ihre Smartphones Es war faszinierend...
Selbstwert stärken: 10 bewährte Tipps für mehr Selbstbewusstsein

Selbstwert stärken: 10 bewährte Tipps für mehr Selbstbewusstsein

von Michael Tomoff | Jan 13, 2023 | Zufällig, Bewusstsein, Lernen, Positive Psychologie, Praktisch, Tipps

Viele psychologische Studien haben sich mit dem Thema Selbstwert beschäftigt und dessen Wichtigkeit immer wieder bewiesen. In diesem Artikel finden Sie einige wichtige Erkenntnisse und vor allem Lösungen zur Steigerung. Selbstwert ist ein Konzept, das in der...
Gute Entscheidungen treffen: 3 Wege, wie Sie Angst und kochende Emotionen überlisten

Gute Entscheidungen treffen: 3 Wege, wie Sie Angst und kochende Emotionen überlisten

von Michael Tomoff | Jun 30, 2021 | Bewusstsein, Bedürfnisse, Emotionen, Gastbeitrag, Gewohnheit, Praktisch, Tipps, Umdenken, Veränderung

Schwierige Entscheidungen treffen: Soll ich’s wirklich machen, oder lass ich es lieber sein? Diese Frage stellen wir uns häufig, wenn es um Entscheidungen in schwierigen Situationen geht. Diese sind häufig dadurch gekennzeichnet, dass wir uns einerseits nicht...
Warum uns Verletzlichkeit so schwer fällt

Warum uns Verletzlichkeit so schwer fällt

von Michael Tomoff | Jun 2, 2021 | Bewusstsein, Emotionen, Gastbeitrag, Praktisch, Veränderung, Zufällig

Dieser Artikel beschreibt das Phänomen „Verletzlichkeit“ und zeigt auf, warum es uns so schwer fällt, sie zu zeigen. Außerdem erfahren Sie, welche Möglichkeiten es gibt, mehr Verletzlichkeit zu zeigen. Dieser geschätzte Gastartikel ist von “Max”. Auf der...
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