Nein sagen lernen: 17x gesunde Grenzen setzen
Nein sagen lernen und Grenzen setzen: Genieße 17 Tipps und effektive Formulierungen, um nein zu sagen und deine Bedürfnisse zu wahren!

Nein sagen lernen und Grenzen setzen: Genieße 17 Tipps und effektive Formulierungen, um nein zu sagen und deine Bedürfnisse zu wahren!

Wenn wir im Moment des Tuns mit einer Sache glücklich und leidenschaftlich sind – was gäbe es dann nachher zu bereuen? Eine Plädoyer für die kreativen Verrückten, die an das Gute in uns glauben.

Selbstkontrolle versus Versuchung. Erfolg versus Scheitern. Zufriedenheit versus Unglücklichsein. Hier sind zwölf gute und wissenschaftlich belegte Möglichkeiten, Ihrer Selbstdisziplin ein wenig auf die Sprünge zu helfen.