Soll Ichs wirklich machen, oder lass ich es lieber sein? Diese Frage stellen wir uns häufig, wenn es um Entscheidungen [...]

Dieser Artikel beschreibt das Phänomen „Verletzlichkeit“ und zeigt Möglichkeiten, mehr Verletzlichkeit zu zeigen und damit mehr Nähe zu anderen zu [...]

Welche Unterschied, aber auch welche Gemeinsamkeiten haben die Positive Psychologie und die Transaktionsanalyse? Und welchen Nutzen haben beide kombiniert?

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An dieser Stelle sind für Sie alle Interviews, Audio-Beiträge und Podcasts übersichtlich zusammengefasst, die ich im Laufe der letzten Jahre [...]

Was ist Priming? Welche Auswirkungen hat es? Wie können wir Priming für unser Wohlbefinden einsetzen? Hier gibt es zahlreiche Beispiele!

Erfahren Sie in diesem Artikel, wie andere Menschen uns inspirieren und zum Handeln bewegen können und wie entscheidend die Frage [...]

Manchmal scheint es unmöglich, Verbindung zu anderen aufzunehmen, um Verbundenheit herzustellen. In diesem Artikel mache ich Ihnen Mut, Ihren Allerwertesten [...]

In diesem Artikel lernen Sie, wie radikale Vergebung zu höherem körperlichen Wohlbefinden führt und was Sie ganz konkret dafür tun [...]

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Was ist Radical Honesty? Und wie sieht sie in der Praxis aus? Ein Erfahrungsbericht der intensiveren Art über Erlebnisse, Übungen [...]

100 Stärkenkarten, die privat und im beruflichen Kontext mit Spaß genutzt werden können. Für einen konstruktiven Stärkendialog & Stärkenfokussierung.

Lebenskunst kann jeder lernen. Was Lebenskünstler auszeichnet, nehmen wir in diesem Artikel genauer unter die Lupe. Gehören Sie auch zu [...]

Gina Schöler im Gespräch mit Michael Tomoff - über Glück, gfK, workhacks, lifehacks und das gute Leben.

Warum phubbing unsere echten Beziehungen schädigt, uns vor dem Hier und Jetzt abbringt und von unserem Glück abhält. 3 Wege, [...]

Wenn Menschen heiße Getränke hielten, empfanden sie Fremde als freundlicher und wärmer als wenn sie kalte Getränke hielten. Kann diese [...]

Verglichen mit dem, was wir vor 60 Jahren tun konnten, leben wir heute im Paradies. Trotzdem macht uns das nicht [...]

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Trägt Fotografieren zum Glück bei? Und falls ja, wie könnte Fotografie Ihr Wohlbefinden steigern? Sollten Sie den schönen Moment auf [...]

Jeder macht Fehler, doch wie können wir die gemachten besser akzeptieren oder sogar wertschätzen? Mit 'kintsugi', der traditionellen japanischen Reparaturmethode.

Wir tun oft, als wären wir an jeder Ecke blockiert. Doch eine Gewohnheit ist nicht das Gleiche wie keine Wahl. [...]

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Was hat eine Mitfahrgelegenheit mit Positiver Psychologie zu tun? Diese Frage stellte mir Marei Martens, Communications Manager bei BlaBlaCar Hamburg.

Radio F fragt nach: Warum sammeln wir? Wann ist sammeln krankhaft? Kann man vom Sammelobjekt eigentlich auf die Persönlichkeit schließen? [...]

Serendipität (Bereitschaft, zu staunen und sich überraschen zu lassen) ist wichtig, um seinen Horizont zu erweitern. Nebenbei versorgt sie Sie [...]

5 einfache und schnelle Möglichkeiten, der Zeit nicht nur ein "Schnäppchen" zu schlagen und sie anzuhalten, sondern noch vier weitere [...]

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Ab 1.1.2017 wird im Bundestag die sogenannte "Komplimente-Runde" eingeführt. Das könnte in Deutschland zu einem ganz anderen Klima-Gipfel führen und [...]

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Nach der 10.000-Stunden-Regel dauert es auch mit Talent lange bis zur Meisterschaft. Doch es gibt andere Wege zum Rockstar, Spitzensportler [...]

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Klaus Hofmeister von HR1 will im Interview wissen, welche Voraussetzungen für Mut gegeben sein müssen. Kann man Mut lernen? Gute [...]

Für alle Grübler unter Ihnen eine wunderbare Intervention aus der Positiven Psychologie: Negative Gedanken physisch (aufgeschrieben) oder nur gedanklich wegzuwerfen, [...]

Darf grau warm sein?, fragte Moderator Marco Schreyl und spricht mit mir über Erwartungen und den Jahrhundert-November 2015!

Während sich manche fragen, was ihnen heute passieren wird, stellen sich andere die Frage, was sie bewirken, was sie erschaffen [...]

Warum immer die Ellbogen ausfahren, wenn man konfliktstärker sein will? Hier sind 5 alternative Strategien für "nette Menschen".

Der Liebster-Award: eine Auszeichnung für Lesenswertes - von Bloggern für Blogger. 11 knifflige Fragen über sich und die Welt.

Druck am Arbeitsplatz lässt sich fast nicht vermeiden. Aber nutzen und - wenn Sie clever sind - sogar zum Freund [...]

Marco Schreyl von HR1 hat "Mal 'ne ganz andere Frage": Warum ist das Ja ein Steinchen und das Nein ein [...]

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Für viele sind Anerkennung und Wertschätzung die größten Treiber im Job. Aber auch daheim brauchen wir sie. Warum sind sie [...]

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Manche sind wütend auf ihre Eltern. Manche sind im Reinen. Manche machen sich keine Gedanken über sie. Hier sind Menschen, [...]

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Gier ist eine der verheerendsten Eigenschaften. Wie kann man darüber hinweg kommen und loslassen, was man ohnehin nicht besitzt?

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Sich dankbar zu fühlen ist schwer. Es zu zeigen oder gar zu sagen, ist für viele beinahe unmöglich. Hier sind [...]

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