von Michael Tomoff | Jul 5, 2014 | Achtsamkeit, Lernen, Motivation, Positive Psychologie, Praktisch, Tipps, Zufällig
Nicht nur den Bahn-Begeisterten wird dieser Artikel gefallen, in dem es um Atemzüge und ihre ungemein lebensfördernde Wirkung geht! Sie kennen das: Sie haben eine (möglicherweise regelmäßig wiederkehrende) Aufgabe zu erledigen, prokrastinieren aber, finden Ausreden,...
von Michael Tomoff | Mrz 17, 2013 | Emotionen, Praktisch, Tipps, Werte, Zufällig
In einigen Situationen ist es hilfreich, Abstand zu gewinnen, ein wenig psychologische Distanz. Von der Situation selbst, von sich und seinen Gedanken, von dem Gegenüber, der einen möglicherweise unter Stress setzt. In Raus aus der Versteinerung: Die Stimme aus dem...
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