Transaktionsanalyse und Positive Psychologie
Positive Psychologie und die Transaktionsanalyse (TA) ergänzen sich sehr gut. Beide Richtungen konzentrieren sich auf die persönliche Entwicklung. Wie immer bei persönlicher Entwicklung kann es hilfreich sein, einen Leitstern zu haben, der Ihnen zeigt, wohin Sie sich...
Phubbing – die Gewohnheit, die Beziehungen zerstört
Phubbing – ein Wort, dessen dahinter liegende Gewohnheit für mich schon jetzt einen nicht abzuschätzenden Schaden anrichtet – auch in meinem eigenen Freundes-, Bekannten- und Kundenkreis. Das relativ neue Phänomen Phubbing schadet nämlich unseren...
30 Fragen für ein stärkenfokussiertes Interview
Fragen für ein stärkenfokussiertes Interview gibt es viele. Für deren Anwendung ist es egal, ob Sie Führungskraft im Mitarbeitergespräch oder Personaler in einem Auswahlprozess sind, Coach in einer Coachingsession oder Freund unter Freunden: Es gibt mehr als 15...
Stärken entdecken: 15 Entdeckungen für sich und andere
Seine Stärken-Brille aufzusetzen, Stärken entdecken – das hat manchmal etwas sehr Befreiendes. Es verschafft die Möglichkeit, sich eben nicht auf die oft übliche Vorgehensweise einzulassen, Fehler zu entdecken und anhand derer zu optimieren, sondern gibt einem die...
iPhone-Effekt – Wie Handys unsere Gespräche beeinflussen
Was ist der iPhone-Effekt? Sie kennen den iPhone-Effekt wahrscheinlich: Sie unterhalten sich in einem Café angeregt mit einem guten Freund/einer guten Freundin und plötzlich greift Ihr Gegenüber zum Handy auf dem Tisch und schaut auf das leuchtende Display. Doch egal,...
Drei Tage lang zu sehen
Helen Keller, eine amerikanische Schriftstellerin aus Alabama, hat mich tief bewegt mit einem Aufsatz über das Sehen. Sie beschreibt ihr Unverständnis gegenüber Menschen, die ihr bei einem Waldspaziergang auf die Frage, was sie sähen, mit „Nichts...
30-Tage-Experiment: der Dankbarkeitsmonat
Ein Dankbarkeitsmonat ist ein extrem sicherer Weg, Ihr Wohlbefinden zu steigern. Warum und wie das geschehen sollte, werden die nächsten Zeilen erklären. Es gibt nichts Gutes außer: man tut es. –Erich Kästner Ich bin einer der Menschen, die sich leicht und gerne...
Zwiegespräche – Was schafft eine tiefe Beziehung?
Folgende Fragen lassen sich mit diesem Artikel über die sogenannten „Zwiegespräche“ beantworten: Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Sie eine Freundschaft vertiefen können? Oder Ihre Partnerschaft verbessern? Sind Sie gar so weit, dass Sie vom...