Positive Psychologie: Wer schreibt, der bleibt
Wer schreibt heutzutage noch handschriftlich seine Gedanken auf? Und wann haben Sie das letzte Mal ein Buch an einem Stück gelesen? Ich meine, so richtig verschlungen? Iat beides schon etwas länger her und kommt es zweitens auch nicht mehr so häufig vor? Dann habe ich...
Positive Psychologie und das Stille-Experiment
Haben Sie Lust auf ein Stille-Experiment der besonderen Art? Ich habe einen Impuls zum Storytelling der ganz besonderen Art für Sie parat…! Und nein, ich habe nicht ein Jahr auf mein Handy verzichtet. Ebenso wenig war ich eine geschlagene Woche in Schweigen...
Beruflich erfolgreich durch Zufriedenheit
Zufriedenheit durch Karriere machen, viel Geld verdienen, beruflich erfolgreich sein… Das ist der Wunsch vieler Menschen. Wenn man dann nachfragt, warum mehr Geld und ein hohes Ansehen angestrebt wird, dann kommt nicht selten die Antwort: „Weil ich dann...
10 Wege zu mehr Leidenschaft im Leben
Leidenschaft kann etwas sehr Mächtiges sein. Kennen Sie beispielsweise das Gefühl, am Körper zu zittern, während Sie etwas erzählen, das tief in Ihnen etwas berührt? Etwas, bei dem Sie merken, dass es etwas Ihnen extrem Wichtiges ist? Ich habe solche Momente ab und an...
30-Tage-Experiment: der Dankbarkeitsmonat
Ein Dankbarkeitsmonat ist ein extrem sicherer Weg, Ihr Wohlbefinden zu steigern. Warum und wie das geschehen sollte, werden die nächsten Zeilen erklären. Es gibt nichts Gutes außer: man tut es. –Erich Kästner Ich bin einer der Menschen, die sich leicht und gerne...
30-Tage-Experimente, um Ihre gefühlte Lebenszeit zu verlängern
Im letzten Artikel habe ich zwei Theorien aufgeführt, warum wir den Satz „Wie die Zeit vergeht!“ jahraus jahrein aussprechen und das Gefühl haben, dass die Zeit gerade mit steigendem Alter schneller zu vergehen scheint.In diesem Artikel bekommen Sie...
Wie die Zeit vergeht und Sie sie verlangsamen können
„Wie die Zeit vergeht“ oder „Schon wieder ein Jahr vorbei“ sind Sätze, die ich gar nicht mehr aussprechen möchte. Zu Zeiten des Jahreswechsels oder des eigenen Geburtstags haben viele von uns einen festen und durch die Regelmäßigkeit...
Review: The Habit Course (The Simple Method)
Wie im letzten Artikel über das anstehende Selbstexperiment angekündigt, werde ich an dieser Stelle den Verlauf des Online-Seminars „The Habit Course“ von Leo Babauta, Barrie Davenport und Katie Tallo Woche für Woche schriftlich begleiten. Dabei möchte ich...