Selbstkontrolle - Michael Tomoff

Psychologische Distanz: 5 positive Effekte des simplen Tricks

von Michael Tomoff | März 17, 2013 | Zufällig, Emotionen, Positive Psychologie, Praktisch, Tipps, Werte

In einigen Situationen ist es hilfreich, Abstand zu gewinnen, ein wenig psychologische Distanz. Von der Situation selbst, von sich und seinen Gedanken, von dem Gegenüber, der einen möglicherweise unter Stress setzt. In Raus aus der Versteinerung: Die Stimme aus dem...

Wie halte ich meine Vorsätze für das neue Jahr durch?

von Michael Tomoff | Jan. 13, 2013 | Gewohnheit, Tipps, Ziele, Zufällig, zzz_positiv

Beinahe zwei Wochen sind ins Land gezogen. Falls Sie sich überhaupt noch Vorsätze für das neue Jahr erstellen, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um eine Zwischenbilanz zu ziehen. Zuerst aber ein Schwank zur Wortbedeutung, denn oft kann die Nutzung eines von uns häufig...

12 bewiesene Tricks für beinharte Selbstkontrolle und Disziplin

von Michael Tomoff | Apr. 12, 2011 | Motivation, Praktisch, Umdenken, Veränderung, Ziele, Zufällig

Selbstkontrolle ist eine immer wichtiger werdende Eigenschaft. Gerade in Zeiten, wo eigene Bedürfnisse häufig sofort befriedigt werden können, spielt Selbstkontrolle und Verzicht eine große Rolle. In diesem Artikel finden Sie zahlreiche leicht umsetzbare Dinge, die zu...

Ruhe bitte! (Wohlbefinden in „Körper und Geist“)

von Michael Tomoff | Apr. 11, 2011 | Praktisch, Tipps, Umdenken, Zufällig

Wenn Sie Ihr Wohlbefinden steigern wollen, wird das nicht ohne Ihren Körper funktionieren. Das Gute ist: Er ist wie geschaffen für den Fokus auf Ruhe und Kraft – und das schon seit Jahrtausenden. Der Mensch, der in jeder Lage die volle Ruhe bewahrt, ist eine...

Psychologische Distanz: 5 positive Effekte des simplen Tricks

Wie halte ich meine Vorsätze für das neue Jahr durch?

12 bewiesene Tricks für beinharte Selbstkontrolle und Disziplin

Ruhe bitte! (Wohlbefinden in „Körper und Geist“)

Suche