Ablenkung - Michael Tomoff

Phubbing – die Gewohnheit, die Beziehungen zerstört

von Michael Tomoff | Aug. 10, 2018 | Achtsamkeit, Bedürfnisse, Bewusstsein, Gewohnheit, Zufällig

Phubbing – ein Wort, dessen dahinter liegende Gewohnheit für mich schon jetzt einen nicht abzuschätzenden Schaden anrichtet – auch in meinem eigenen Freundes-, Bekannten- und Kundenkreis. Das relativ neue Phänomen Phubbing schadet nämlich unseren...

Loslassen: 5 Gründe, warum es uns so schwer fällt und Lösungswege

von Michael Tomoff | Mai 1, 2014 | Bewusstsein, Emotionen, Motivation, Praktisch, Tipps, Zufällig

Warum fällt uns das Loslassen belastender Dinge oder auch Menschen so schwer? Wir könnten uns unser Leben damit wieder ein Stück erleichtern und tun es trotzdem nicht. Es ist einfacher, den Schrank auszumisten und die Kleider, aus denen man selbst (oder die Mode)...

Besser zuhören: 5 simple Wege

von Michael Tomoff | Aug. 26, 2012 | Zufällig, Achtsamkeit, Bewusstsein, Praktisch, Tipps

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, an wie vielen Ecken des Alltags es essentiell ist, das gute Zuhören? Mir zum Beispiel ist es wichtig, dass derjenige, mit dem ich telefoniere, auch ganz bei der Sache ist. So stört es mich immens, wenn ich am anderen Ende eine...

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