von Michael Tomoff | Jun 1, 2012 | Achtsamkeit, Gewohnheit, Glück, Positive Psychologie, Praktisch, Zufällig
Ein Dankbarkeitsmonat ist ein extrem sicherer Weg, Ihr Wohlbefinden zu steigern. Warum und wie das geschehen sollte, werden die nächsten Zeilen erklären. Es gibt nichts Gutes außer: man tut es. –Erich Kästner Ich bin einer der Menschen, die sich leicht und gerne...
von Michael Tomoff | Nov 16, 2011 | Glück, Praktisch, Veränderung, Werte, Zufällig
Dankbarkeit ist eine Emotion, die mit der Reflektion über etwas Gutes verbunden ist, das geschah. Und mit der Anerkennung, wer oder was dafür verantwortlich war. Heute geht es deshalb um die Momente, in denen wir uns über eine Tat von jemanden freuen. Über das warme...
von Michael Tomoff | Sep 3, 2011 | Emotionen, Positive Psychologie, Praktisch, Veränderung, Zufällig
Der Dankbarkeitsbrief ist ein Artikel aus der Serie Zum Glück – kugelsichere Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens.Es gibt Tage, an denen passiert etwas unerwartet Schönes, jemand ist großzügig oder hilfsbereit – ohne Grund oder alleine aus seiner Liebe...
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