Talent und die überzogene 10.000-Stunden-Regel
Nach der 10.000-Stunden-Regel dauert es auch mit Talent lange bis zur Meisterschaft. Doch es gibt andere Wege zum Rockstar, Spitzensportler oder Rennfahrer!
Schlagwort: Übung
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Was wäre wenn… wir es einfach tun?
Manchmal zögern wir, etwas zu tun, was gut für uns ist. Hier sind 3 Übungen, die es dir erleichtern, ins Tun zu kommen und die Dinge zu tun, die richtig für dich sind. Obwohl du möglicherweise Angst davor hast.
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Der Körper hat immer Recht
Die Fähigkeit, seine Bedürfnisse aufzuschieben, ist in vielerlei Hinsicht nützlich und zeichnet vor allem Erwachsene aus. Die meisten von uns nutzen diese Fähigkeit jedoch oft und geben den Bedürfnissen nicht mehr nach, übergehen sie oder nehmen sie am Ende überhaupt nicht mehr wahr. Hier eine kleine Übung, wie du wieder zu dir findest.
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Prioritäten richtig setzen: Was ist mir wirklich wichtig? 4 effektive Übungen
Würdest du auch gerne joggen, meditieren oder schwimmen gehen? Dann nutze die folgende leichte und kurze Übung, um deine Prioritäten zu überprüfen.
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Ein Nachruf unter Lebenden – das Wissen vor dem Tod
Alle reden über Glück und jeder will es finden. Erfahre, wie du mit einem Nachruf auch noch lebend näher zu deinem Glück gelangen kannst!
