Wie halte ich meine Vorsätze für das neue Jahr durch?
Beinahe zwei Wochen sind ins Land gezogen. Falls Sie sich überhaupt noch Vorsätze für das neue Jahr erstellen, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um eine Zwischenbilanz zu ziehen. Zuerst aber ein Schwank zur Wortbedeutung, denn oft kann die Nutzung eines von uns häufig...
Der größte Entwicklungstrick der Welt für die eigene Persönlichkeitsentwicklung
In der Welt der Persönlichkeitsentwicklung gibt es viele Ansätze und Methoden, die dabei helfen, sich selbst weiterzuentwickeln. Aus meiner langjährigen Erfahrung als Selbstentwicklungsjunkie und Psychologe gibt es einen extrem wirkungsvollen Entwicklungstrick. Leider...
Wachstum… Wenn man sich traut (Hochzeit)
Die Frage, ob man seine eigene Hochzeit feiert, warum man das tut oder was das alles für Konsequenzen hat, ist -auch in Bezug auf das Feld der Positiven Psychologie – eine der interessantesten Fragen. Denn schließlich geht es beim Heiraten ja um Wachstum, oder?...
Das goldene Versprechen, das Sie sich selbst geben sollten
Ich möchte, dass Sie mir hier und jetzt etas hoch und heilig versprechen. Sie kennen das vielleicht: die Tage und Wochen fliegen dahin, man macht viel, trifft sich mit Freunden, unternimmt möglicherweise Ausflüge. Und wenn mal wieder ein freies Wochenende ohne...
Ausbruch aus dem Hamsterrad
Haben Sie mal wieder das Gefühl, fest zu stecken und sich nicht vom Fleck zu bewegen? Laufen Sie brav Ihre Runden im Hamsterrad? Oder drehen Sie sich hoffnungslos im Kreis? Es gibt unzählige Anzeichen dafür: „die alte Leier“ zu Hause über ein Thema, das...
Mission Statement samt Leitbild erstellen – in 8 Schritten
Wie kann man seine “Mission” umsetzen und mit einem Leitbild in Worte und dann auch in Taten umsetzen? Seine Stärken nicht nur zu finden, sondern auch einzusetzen, ist eine der schönsten und kraftvollsten Erfahrungen, die man meiner Meinung nach machen...
Wie finde ich meine Werte (in 5 Schritten)?
Es gibt viele Werte, mit denen wir täglich unbewusst hantieren, die uns treiben, die uns leiten und zeigen, was uns wirklich wichtig ist im Leben. Auf fünf oder sogar nur drei Kern-Werte zu fokussieren und diese für sich herauszuarbeiten, ist eine schwere Aufgabe. Es...