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Loslassen: 5 Gründe, warum es uns so schwer fällt und Lösungswege
Warum fällt es uns so schwer, Dinge oder Menschen loszulassen und uns von ihnen zu trennen und somit unser Leben zu erleichtern? Und was hilft dabei?
Wieviel Smalltalk brauchen Sie zum Glück?
Wir alle reden – das ist die menschliche Natur. Aber was macht glücklicher: schwergewichtige Themen oder eher der Smalltalk?
Was Väter in der Dusche denken
Manchmal liegt das genussvolle Leben so nah – selbst, wenn das letzte Hemd ausgezogen ist. Erfahre, was Väter in der Dusche denken.
Positive Psychologie für Eltern: glücklicher oder nicht? Teil 2
Wie Sie die Wissenschaft der Positiven Psychologie nutzen, um als Eltern glücklicher zu sein und das auch Ihren Kindern mitzugeben.
Positive Psychologie mit Kindern: glückliche Eltern oder nicht? Teil 1
Positive Psychologie für (werdende) Eltern. Gibt es tendenziell eher glückliche Eltern oder sind Nicht-Eltern besser dran? Und was hat das mit Hubschraubern zu tun?
Wie verschaffen Sie sich mehr Zeit?
Psychologische Forschung zeigt, wie wir das Gefühl vermindern, wenig Zeit zu haben. Das Ergebnis ist paradox! Und verschafft auch Ihnen auf schöne Art und Weise mehr Zeit.
Wann suchen Sie das Beste in Ihrem Verhalten?
Was passiert, wenn wir anstatt nach Fehlern und Schwächen im Gegenüber nach Stärken suchen? Wie können Sie positives Verhalten fördern? Und wie starten Sie direkt mit Ihrer Familie?
Wie treten Sie Ihrer Angst in den Hintern?
Angst verhindert viel zu oft, dass Sie Ihr volles Potential entfalten. Hier sind 10 Wege, wie Sie Ihrer Angst in den Hintern treten!
5 erstaunliche Effekte von Musik
Musik ist nicht nur Positive Psychologie, sondern auch Heiler, Spaßmacher und Veränderer des Gesichts Ihres Gegenübers! Erfahren Sie hier 5 erstaunliche Effekte von Musik.
5 Schlüssel zum Bilden exzellenter Teams
Der Aufbau exzellenter Teams ist eine Herausforderung für jede Führungskraft. Hier sind 5 essentielle Faktoren, um dabei erfolgreich zu sein.
Trotz Hamsterrad auf der Suche nach dem Glück
Wie schaffen wir es dem Hamsterrad zu entfliehen und wirklich glücklich zu werden? Durch viele Fragen und noch viel mehr Mut. Eine Annäherung.
Was ist Positive Psychologie? 10 Fragen, 10 Antworten
Was ist Positive Psychologie? 10 häufige Fragen über Positive Psychologie und Antworten darauf, um Mythen zu entlarven und mehr Klarheit zu schaffen.
Zu viel Lob oder: eine fiese Gänsehaut
Oft ist unser Inneres eine Repräsentation der Außenwelt. Und häufig fehlt außen auch das, was in uns fehlt. Was sagt Ihr Inneres Team eigentlich zu Lob?
Warum kann ich kein Lob annehmen?
Kennen Sie jemanden, dem es schwer fällt, Wertschätzung anzunehmen? Können Sie nur schwer Lob annehmen? Hier sind 10 Gründe dafür und welche Wünsche bei Ihnen damit verknüpft sein könnten.
Die Kunst, positives Feedback zu geben
Was passiert, wenn Führungskräfte ihre Stärken falsch einschätzen? 3 Merksätze und Hilfsmittel, positives Feedback zu geben, das auch ankommt.
Drei Tage lang zu sehen
Stellen Sie sich vor, sie wären von Geburt an blind und hätten für drei Tage die Gelegenheit, zu sehen. Was würden Sie sich anschauen? Helen Keller erzählt, was ihre Wahl wäre.
Kinder auf der Autobahn – Positive Psychologie auf der Überholspur
Was machen, wenn auf der Autobahn nur noch Clowns unterwegs sind? Oder Ihre Scheiben eingeseift werden? Ganz einfach: 1x lachen und sich freuen!
Ich bin gescheitert (und scheitern tut weh)
„Ich bin gescheitert.“ Scheitern tut weh. Jeder ist schon einmal gescheitert. Aber wie können Sie dieses wertvolle Wissen nutzen? Und welche Vorteile hat es, zu scheitern?
Wie Sie Ihren Job wieder mehr würdigen
Ihr Job ist langweilig geworden? Sie werden nicht mehr gefordert? Und Ihre netten Kollegen sind auch fast alle weg? Abhilfe gefällig?
Stress bekämpfen: Fokus auf Lösungen oder Emotionen?
Was tun Sie bei Stress? Auf Lösungen fokussieren? Sich Ihren Emotionen hingeben? Von welcher Strategie Sie mehr profitieren könnten…
Ein gemeinsamer Schritt in Richtung Lösungen für Ihre Situation noch zu schwer? Unterstützen für mehr Klarheit suchen Sie, verändern möchten Sie sich aber nicht? Gedanken und Emotionen besser verstehen? Wie kann Bewegung und der Umgang mit Stärken dazu beitragen, dass Sie sich in Ihrem Umfeld willkommen fühlen?
Ein unlösbares Problem oder Thema? "Systemisches Coaching in Bonn" für persönlichen Kontakt zu weit weg? Einfach schlechte Expertise mit Coaches gehabt?
Lassen Sie es mich bitte wissen - wir finden eine Lösung!
Einen Coach in Bonn wünschen und finden? Systemische Veränderung der eigenen Kommunikation? Persönliche Beratung und neue Perspektiven sehen lernen?
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