5 erstaunliche Effekte von Musik
Gibt es Menschen, die Musik nicht mögen? Für mich ist das schwer vorzustellen. Musik geht in und durch den Körper, ist universelle und leicht zu kommunizierende Sprache und bringt Menschen allerorts näher zusammen. Jeder Musikbegeisterte weiß um die unglaubliche...
Warum sollten wir uns um „Glück“ und Wohlbefinden scheren?
Immer wieder stelle ich mir die Frage, warum und für wen ich diesen Blog schreibe. Welchen Sinn verfolge ich damit? Warum schreibe ich über Positive Psychologie, Glücksforschung, praktische Tipps für den Alltag, teils neue Ideen, verrückte Gedanken? Die Antworten sind...
Ihr Power-Schub für den Tag
Es gibt Tage, da braucht man ganz dringend einen Power-Schub. Die Tage, an denen man am liebsten im Boden versinken und die Welt um sich herum vergessen würde. Das Schwierigste an Tagen wie diesen ist, aus der tristen, niedergeschlagenen Stimmung, aus der...