Darf grau warm sein?
Darf grau warm sein?, fragte Moderator Marco Schreyl und spricht mit mir über Erwartungen und den Jahrhundert-November 2015!
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30-Tage-Experiment: der Dankbarkeitsmonat
Wir alle suchen das Glück. Einer der sichersten Wege, das eigene Wohlbefinden zu steigern, ist Dankbarkeit. Ein Dankbarkeitsmonat ist eine Mega-Strategie!
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Kennen Sie diese 30 Wege, Dankbarkeit zu zeigen?
Sich dankbar zu fühlen ist schwer. Es zu zeigen oder gar zu sagen, ist für viele beinahe unmöglich. Hier sind 30 Möglichkeiten, Dankbarkeit zu zeigen.
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Positive Psychologie und der Dankbarkeitsbrief
Dankbarkeit ist eine der stärksten Emotionen. Trotzdem wird sie selten ausgedrückt. Hier ist eine Möglichkeit, dies in 15 Minuten zu ändern. Mit einem Dankbarkeitsbrief.
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Ein Moment – was ist das eigentlich?
Wie lässt sich ein Moment definieren? Welchen haben Sie bei dem Gedanken darüber vor Augen? Welche fünf waren die schönsten in Ihrem Leben? Wie können Sie einen Moment genießen?
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Komplimente machen (glücklicher)
„Es ist ein großer Fehler, das Komplimentemachen aufzugeben. Wenn der Mensch nichts Charmantes mehr sagt, hat er auch keine charmanten Gedanken mehr.“ -Oscar Wilde
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Aufgeben? Keinesfalls!
Es gibt Ereignisse im Leben, die können einem das Genick brechen und zum Aufgeben bringen. Käse kann da Abhilfe schaffen!
