Konfliktstrategien für nette Menschen
Konfliktstrategien sollte jeder Mensch haben. Auch und ganz besonders, wenn Sie zu folgender Kategorie gehören: Ungefähr 70% aller Menschen, mit denen ich im beruflichen oder privaten Kontext zu tun habe, behaupten von sich, sie seien harmoniebedürftig oder scheuten...
15 Gründe, warum Sie bei der Arbeit auf Ihre Stärken fokussieren sollten
Stärken sind eines der best beforschten Themen der Positiven Psychologie. Es gibt viele bestätigte und gegengeprüfte Studien, Erkenntnisse und Übungen aus dem Stärkenbereich. Und trotzdem ist bei weitem noch nicht in allen Köpfen angekommen, was doch so natürlich...
Psychologische Distanz: 5 positive Effekte des simplen Tricks
In einigen Situationen ist es hilfreich, Abstand zu gewinnen, ein wenig psychologische Distanz. Von der Situation selbst, von sich und seinen Gedanken, von dem Gegenüber, der einen möglicherweise unter Stress setzt. In Raus aus der Versteinerung: Die Stimme aus dem...
Stärken: Wie finde und nutze ich meine 24 Stärken? (VIA-IS)
In diesem Artikel finden Sie zahlreiche praktische Tipps zum Herausfinden und Nutzen Ihrer Stärken. In der Artikelserie Zum Glück – kugelsichere Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens finden Sie weitere praktische Übungen, wie Sie das tägliche Glücksgefühl und damit...
10 Wege zu mehr Leidenschaft im Leben
Leidenschaft kann etwas sehr Mächtiges sein. Kennen Sie beispielsweise das Gefühl, am Körper zu zittern, während Sie etwas erzählen, das tief in Ihnen etwas berührt? Etwas, bei dem Sie merken, dass es etwas Ihnen extrem Wichtiges ist? Ich habe solche Momente ab und an...
Raus aus der Versteinerung: Die Stimme aus dem Off
Es gibt Situationen, in denen Sie gerne spontan wären und nicht in einer unangenehmen Versteinerung fest säßen? Doch es fällt Ihnen nichts ein, Sie sind kopflos, leer, dröge. Und wahrscheinlich erst wieder in 10 Minuten spontan, wenn die Situation vorbei ist…...