Weniger beschweren, weniger lästern – EinwandFrei für 21 Tage
Warum wir uns beschweren und wie wir auch ohne Beschwerden unsere Ziele erreichen können. Einwandfrei. Hintergründe und effektive Werkzeuge für den Alltag.
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Kennen Sie diese 30 Wege, Dankbarkeit zu zeigen?
Sich dankbar zu fühlen ist schwer. Es zu zeigen oder gar zu sagen, ist für viele beinahe unmöglich. Hier sind 30 Möglichkeiten, Dankbarkeit zu zeigen.
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5 Wege, wie Ihr Innerer Kritiker zum Freund wird
Wenn die Innere Stimme einmal mehr versucht, uns den Tag zu vermiesen, ist es Zeit, etwas zu unternehmen. Und zwar Folgendes…
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Positive Psychologie und der Dankbarkeitsbrief
Dankbarkeit ist eine der stärksten Emotionen. Trotzdem wird sie selten ausgedrückt. Hier ist eine Möglichkeit, dies in 15 Minuten zu ändern. Mit einem Dankbarkeitsbrief.
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Gut im Empfangen – 3 Schritte zu mehr E-Mail-Gelassenheit
Geschwindigkeit, Flexibilität, kaum Müll, kleiner Preis. Wertvolle Tipps, bewusster & gelassener zu mailen & die Vorteile voll auszukosten.
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Sich für Fehler entschuldigen: 10 Tipps für die ultimative Entschuldigung
„Es tut mir leid“ sagen und sich für einen Fehler entschuldigen fällt oft schwer. Wie fällt eine Entschuldigung einfacher und wirkungsvoller aus? 10 Tipps!
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Ein Nachruf unter Lebenden – das Wissen vor dem Tod
Alle reden über Glück und jeder will es finden. Erfahren Sie, wie Sie mit einem Nachruf auch noch lebend näher zu Ihrem Glück gelangen können!
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Dankbarkeit und was lief gut? (3 good things / count your blessings)
Entdecken Sie die „Was lief gut?“-Übung, um Dankbarkeit und Positivität zu fördern. Steigern Sie Ihr Selbstbewusstsein, Ihre Zufriedenheit und Achtsamkeit, indem Sie Ihre Erfolge reflektieren.
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Zum Glück – kugelsichere Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens
Wer will sich immer nur über das Glück anderer freuen? Hier ist eine Serie von einfachen Übungen, die das Wohlbefinden nachhaltig verbessert. Wissenschaftlich erprobt.
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Prokrastination – gerne am Nachmittag
Eine kleine Methode, um der Aufschieberitis die Zähne zu zeigen und am Tag produktiver zu sein. Und zwar bis zur Mittagspause. Jeden Tag.
