Deutschland und Positive Psychologie werden Fußball-Weltmeister 2014: 11 Freunde, die sich jeder abschauen kann
Deutschland ist Fußball Weltmeister! Gratulation der deutschen Fußballnationalmannschaft, dem DFB und allen an dieser tollen Leistung Beteiligten! Was für ein Drama, welch eine Spannung im Finale gegen Argentinien, dass mehr als 35 Millionen(!) Fernsehzuschauer und...
5 erstaunliche Effekte von Musik
Gibt es Menschen, die Musik nicht mögen? Für mich ist das schwer vorzustellen. Musik geht in und durch den Körper, ist universelle und leicht zu kommunizierende Sprache und bringt Menschen allerorts näher zusammen. Jeder Musikbegeisterte weiß um die unglaubliche...
Wie Sie Ihren Job wieder mehr würdigen
„Mein Job ist laaaangweilig…!“ Hatten Sie diesen Gedanken schon einmal? Oder denken Sie möglicherweise genau in diesem Augenblick: „So sieht’s aus!“ Sie wären nicht alleine. Es ist kein Geheimnis, dass die Arbeitswelt momentan nicht...
Stärken: Wie finde und nutze ich meine 24 Stärken? (VIA-IS)
In diesem Artikel finden Sie zahlreiche praktische Tipps zum Herausfinden und Nutzen Ihrer Stärken. In der Artikelserie Zum Glück – kugelsichere Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens finden Sie weitere praktische Übungen, wie Sie das tägliche Glücksgefühl und damit...
10 Wege zu mehr Leidenschaft im Leben
Leidenschaft kann etwas sehr Mächtiges sein. Kennen Sie beispielsweise das Gefühl, am Körper zu zittern, während Sie etwas erzählen, das tief in Ihnen etwas berührt? Etwas, bei dem Sie merken, dass es etwas Ihnen extrem Wichtiges ist? Ich habe solche Momente ab und an...
Muss ich wirklich wirklich?
“Wir müssen uns mal wieder persönlich treffen” oder “Ich muss jetzt leider zu meinem Zug” sind Sätze, die ein Phänomen beschreiben, dass so viel Stress verursacht, wie kaum ein anderes. In diesem Artikel gebe ich Ihnen Impulse und...
Ausbruch aus dem Hamsterrad
Haben Sie mal wieder das Gefühl, fest zu stecken und sich nicht vom Fleck zu bewegen? Laufen Sie brav Ihre Runden im Hamsterrad? Oder drehen Sie sich hoffnungslos im Kreis? Es gibt unzählige Anzeichen dafür: „die alte Leier“ zu Hause über ein Thema, das...
30-Tage-Experiment: der Dankbarkeitsmonat
Ein Dankbarkeitsmonat ist ein extrem sicherer Weg, Ihr Wohlbefinden zu steigern. Warum und wie das geschehen sollte, werden die nächsten Zeilen erklären. Es gibt nichts Gutes außer: man tut es. –Erich Kästner Ich bin einer der Menschen, die sich leicht und gerne...