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Michael Tomoff
Muss ich wirklich wirklich?

Muss ich wirklich wirklich?

von Michael Tomoff | Aug 5, 2012 | Achtsamkeit, Bewusstsein, Umdenken, Veränderung, Zufällig

“Wir müssen uns mal wieder persönlich treffen” oder “Ich muss jetzt leider zu meinem Zug” sind Sätze, die ein Phänomen beschreiben, dass so viel Stress verursacht, wie kaum ein anderes. In diesem Artikel gebe ich Ihnen  Impulse und...
Ausbruch aus dem Hamsterrad

Ausbruch aus dem Hamsterrad

von Michael Tomoff | Jul 22, 2012 | Bewusstsein, Gewohnheit, Praktisch, Umdenken, Veränderung, Werte, Zufällig

Haben Sie mal wieder das Gefühl, fest zu stecken und sich nicht vom Fleck zu bewegen? Laufen Sie brav Ihre Runden im Hamsterrad? Oder drehen Sie sich hoffnungslos im Kreis? Es gibt unzählige Anzeichen dafür: “die alte Leier” zu Hause über ein Thema, das...
30-Tage-Experiment: der Dankbarkeitsmonat

30-Tage-Experiment: der Dankbarkeitsmonat

von Michael Tomoff | Jun 1, 2012 | Achtsamkeit, Gewohnheit, Glück, Positive Psychologie, Praktisch, Zufällig

Ein Dankbarkeitsmonat ist ein extrem sicherer Weg, Ihr Wohlbefinden zu steigern. Warum und wie das geschehen sollte, werden die nächsten Zeilen erklären. Es gibt nichts Gutes außer: man tut es. –Erich Kästner Ich bin einer der Menschen, die sich leicht und gerne...
5 Schritte, aus Fehlern zu lernen

5 Schritte, aus Fehlern zu lernen

von Michael Tomoff | Apr 15, 2012 | Lernen, Umdenken, Veränderung, Zufällig

Es klingt ein wenig dubios, aber Fehler sind etwas Gutes, aus Fehlern lernen aber immer noch eine hohe Kunst. Sie mögen sich manchmal nicht gut anfühlen, man schämt sich dafür, ärgert sich, macht sich selbst manchmal noch dafür fertig. Mit dem richtigen Umgang von...
Wie Sie Ihre Gier wunderbar einsetzen

Wie Sie Ihre Gier wunderbar einsetzen

von Michael Tomoff | Dez 18, 2011 | Glück, Umdenken, Veränderung, Zufällig

Die Welt hat genug für jedermanns Bedürfnisse, aber nicht für jedermanns Gier. –Mahatma Gandhi (tweet) Der Selbsterhaltungstrieb der Menschheit hat sie zum Überleben gebracht. Zur Selbsterhaltung ist Selbstentwicklung nötig, denn wer auf der Stelle stehen...
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