Neid verstehen: 5 Dinge, die er über dich verrät
Ein Vater fährt mit nagelneuer Enduro vor die Schule, und in meinem Kopf laufen binnen zwanzig Sekunden drei Sätze über ihn ab, die eigentlich von mir handeln.
Was Wäre Wenn
der Blog
Gedanken zu Positiver Psychologie, Stärken, unseren Schattenseiten und all dem, was im Alltag wirklich trägt. Eine komplette Übersicht aller Artikel findest du im Themenarchiv.
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Prokrastination oder: Der Samstag, an dem niemand anrief
Ein Straßenfest, eine Küchenuhr und 691 Studienbefunde darüber, warum wir Dinge vor uns herschieben.
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Meliotropismus: 5 essentielle Alltagstipps für dein Wohlbefinden
Meine Sonnenblume verwelkt, dreht sich aber weiter stur der Sonne hinterher, obwohl es ihr nichts mehr bringt. Fünf Alltagstipps aus einer Pflanze, die nicht aufgibt.
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Vatertag oder: 1x Männlichkeit, die nach Gemeinschaft riecht
Vatertag ist mehr als ein Datum: Eine persönliche Geschichte über Vaterschaft, emotionale Entwicklung und die Frage, wie Männer heute weich werden können, ohne ihre Kraft zu verlieren.
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Die Angst, nicht gut genug zu sein – warum sie uns antreibt und auffrisst
Die Angst, nicht gut genug zu sein, kennen fast alle. Warum sie uns antreibt, auffrisst – und was wir mit ihr machen können. Ein ehrlicher Text.
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Stirb ein Mal im Jahr: 5 Dinge, die nur der Tod uns wirklich lehrt
Meine Nachbarin Elfriede hängt nachts mit einer Taschenlampe zwischen den Zähnen Plastikeier in den Buchsbaum, und ich frage mich, ob das mutig ist oder traurig.
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5 Gründe, warum „Du kannst andere nicht ändern“ Bullshit ist
„Du kannst andere nicht ändern“ stimmt nicht! Hier sind 5 Gründe, warum Veränderung dauernd geschieht. Wie du andere ändern kannst, aber das menschlich tust.
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Emotionale Männlichkeit: Weich bleiben, wenn du müde wirst
Ein berührender Text über moderne Väter, emotionale Männer und die leise Revolution, sich wirklich zu zeigen. Mit Impulsen für ein neues Vater- und Männerbild.
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Verletzlichkeit in der Führung: Vertrauen beginnt bei der Führungskraft
Wie Verletzlichkeit in der Führung authentische Beziehungen stärkt. Wie Sie als Führungskraft durch verletzliches Führen Vertrauen aufbauen können.
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Verletzlichkeit im Alltag leben – Warum wir für andere oft klüger sind als für uns selbst
Warum wir für andere oft klüger sind – und wie wir unsere eigene Verletzlichkeit im Alltag leben. Oder es lernen. Mit Tiefe. Und psychologischer Klarheit.
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Der Beautiful Mess Effect: 2 Strategien zum Freilassen deiner geheimen Verletzlichkeit
Der Beautiful Mess Effect, was er ist, wie er wirkt und wie wir durch das Zeigen von Schwäche und das Eingestehen von Fehlern und Verletzlichkeit authentischere Verbindungen zu Mitmenschen aufnehmen können.
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Rosebud: Das interaktive AI Tagebuch für 6x persönliches Wachstum und Gesundheit
Welche Vorteile hat das Schreiben für Ihre mentale Gesundheit und Ihr Wohlbefinden? Wie Rosebud als Tagebuch mit AI-Unterstützung interaktiv dabei hilft.
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Ikigai: 4 japanische Fragen für ein sinnreiches Leben
Entdecke das japanische Konzept des Ikigai, den Schlüssel zum Sinn des Lebens und erfahre, wie du mit dem Ikigai-Modell zu einem glücklicheren, erfüllteren Leben gelangst.
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Die Kraft von Selbstmitgefühl: 1 Brief an mich selbst
Selbstmitgefühl - ein Gefühl, dass viele von uns nicht mehr spüren. Der Brief an sich selbst als wunderbares Tool für mehr Wohlbefinden und mentale Gesundheit!
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Perfektionismus adé: 3 Strategien für ein befreites Arbeitsleben
Entlarven Sie Perfektionismus im Job: Der Blogartikel zeigt 3 wissenschaftlich fundierte Methoden, um Stress abzubauen und Ihre Arbeitsweise zu optimieren.
