Prioritäten richtig setzen: Was ist mir wirklich wichtig? 4 effektive Übungen
Würden Sie auch gerne Ihre Prioritäten ändern und joggen oder meditieren, schwimmen oder zumindest spazierengehen, am liebsten sogar regelmäßig? Geht es Ihnen am Ende des Tages aber auch so, dass Sie keine Energie dafür übrig haben, obwohl Sie wissen, wie wichtig es...
Das Geheimnis der Zufriedenheit aus Sicht eines Zen-Meisters
Auch Mönche möchten Zufriedenheit finden. Und so kamen einmal ein paar Suchende zu einem alten Zen-Meister. “Herr“, fragten sie “was tust du, um glücklich und zufrieden zu sein? Wir wären auch gerne so glücklich wie du es bist.“ Der Alte antwortete mit mildem Lächeln:...
Letzte Worte – Was wären Ihre?
Letzte Worte… Wenn Sie an die Ihrer Frau oder Freundin denken… was hat Sie Ihnen gesagt als Sie sich das letzte Mal voneinander verabschiedeten? Was teilte Ihr Mann oder Freund Ihnen mit, als er Ihnen das letzte Mal tschüss sagte? Was sagten Ihr Vater oder...
Soziale Netzwerke: Wie Facebook und Google+ Menschen trennen
Wie helfen soziale Netzwerke wie Facebook und Google+ dabei, Menschen nicht nur die Möglichkeit zu geben, sich mitzuteilen, sondern auch, Freunde von Bekannten zu trennen? Wie können soziale Netzwerke vielleicht sogar dabei helfen, sich von ein paar Freunden zu...
Dankbarkeit und was lief gut? (3 good things / count your blessings)
In diesem Artikel präsentieren wir Ihnen fundierte Erkenntnisse aus der Forschung sowie eine praktische und sehr effektive Methode, wie Sie Dankbarkeit in Ihren Alltag integrieren können. Dies ist ein Artikel aus der Serie Zum Glück – kugelsichere Übungen zur...