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Sich für Fehler entschuldigen: 10 Tipps für die ultimative Entschuldigung
„Es tut mir leid“ sagen und sich für einen Fehler entschuldigen fällt oft schwer. Wie fällt eine Entschuldigung einfacher und wirkungsvoller aus? 10 Tipps!
Soziale Netzwerke: Wie Facebook und Google+ Menschen trennen
Wie Facebook und Google+ Freundschaften in Bekanntschaften verwandeln und Vorstellungen hinter sich lassen können. Soziale Netzwerke als trennende Faktoren.
Ein Nachruf unter Lebenden – das Wissen vor dem Tod
Alle reden über Glück und jeder will es finden. Erfahren Sie, wie Sie mit einem Nachruf auch noch lebend näher zu Ihrem Glück gelangen können!
Dankbarkeit und was lief gut? (3 good things / count your blessings)
Entdecken Sie die „Was lief gut?“-Übung, um Dankbarkeit und Positivität zu fördern. Steigern Sie Ihr Selbstbewusstsein, Ihre Zufriedenheit und Achtsamkeit, indem Sie Ihre Erfolge reflektieren.
Zum Glück – kugelsichere Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens
Wer will sich immer nur über das Glück anderer freuen? Hier ist eine Serie von einfachen Übungen, die das Wohlbefinden nachhaltig verbessert. Wissenschaftlich erprobt.
Minimalismus und das Geheimnis Flohmarkt – 100 Dinge weniger
Erfahren Sie, wie Sie durch das Aufräumen und Verkaufen von 100 Dingen auf Flohmärkten nicht nur Platz schaffen, sondern auch einen guten Zweck unterstützen können. Entdecken Sie den minimalistischen Lebensstil und die Nachhaltigkeit!
Das Leben ist ein Ponyhof
Das hätte der Autor nicht gedacht: ein Foto mit Ponys und ein ganzer Hof davon als Lebensmetapher. Wie die Welt aussähe, wenn das Leben eben doch ein Ponyhof wäre…
Was jeder über Flohmärkte wissen sollte
Dieser Artikel zeigt ein Beispiel auf, wie man seine Einstellung gegenüber lang gescheuten und sogar gehassten Dingen ändern kann. Es geht nicht über Rotwurst oder die Haut auf abkühlender Milch. Ich rede über Flohmärkte.
Entdecken Sie PERMA: 5 Schlüssel zu einem erfüllten Leben
Erfahren Sie mehr über das PERMA-Modell und wie es Ihnen helfen kann, ein erfülltes Leben zu führen. In diesem Artikel werden die fünf Säulen der positiven Psychologie und deren Anwendung in Ihrem Alltag ausführlich erläutert.
Literaturverzeichnis
Die Quellenangaben zu den Artikel auf Was Wäre Wenn. Für Transparenz und Nachvollziehbarkeit und das tiefere Einsteigen in die Materie.
Wenn Erwartungen enttäuscht werden – und 3 gesunde Wege des Umgangs damit
Erwartungen schränken Freiheit und Achtsamkeit ein, lassen uns bewerten, wo wir nicht bewerten wollen. Warum halten wir trotzdem daran fest?
Prokrastination – gerne am Nachmittag
Eine kleine Methode, um der Aufschieberitis die Zähne zu zeigen und am Tag produktiver zu sein. Und zwar bis zur Mittagspause. Jeden Tag.
Die 9 häufigsten Gründe, warum wir bei guten Gewohnheiten scheitern
Wir nehmen uns Vieles vor: mit dem Rauchen aufhören, Blumen für die Ehefrau, mehr Sport. Warum das oft nicht klappt, zeigen die folgenden Gründe.
Review: The Habit Course (The Simple Method)
Es ist leicht, über das Starten neuer und guter Gewohnheiten zu schreiben. Es ist viel schwieriger, mit sich selbst zu beginnen. Dieser Post ist Teil eines Selbstexperimentes. Mit allen Folgen. Ein Programm über 4 Wochen.
Selbstexperiment: die Kunst, eine gute Gewohnheit aufzubauen (The Habit Course)
Es ist leicht, über das Starten neuer und guter Gewohnheiten zu schreiben. Es ist viel schwieriger, mit sich selbst zu beginnen. Dieser Post ist ein Selbstexperiment. Mit allen Folgen.
10 Wege, effektives Lob zu geben
Komplimente zu machen, ist manchmal gar nicht so einfach. Hier ist eine Liste mit 10 Tipps, die Sie für ein effektives Lob in Betracht ziehen sollten.
100 clevere Lektionen für das (bessere) Leben
Das Leben ist unser geduldigster Lehrer und wir nehmen jeden Tag etwas mit auf den Weg. Hier sind 100 clevere Lektionen, die meines mir mitgegeben hat.
Ein Moment – was ist das eigentlich?
Wie lässt sich ein Moment definieren? Welchen haben Sie bei dem Gedanken darüber vor Augen? Welche fünf waren die schönsten in Ihrem Leben? Wie können Sie einen Moment genießen?
Nein sagen lernen: 17x gesunde Grenzen setzen
Nein sagen lernen und Grenzen setzen: Genieße 17 Tipps und effektive Formulierungen, um nein zu sagen und deine Bedürfnisse zu wahren!
Wie Sie verhindern, dass Schönes zur Routine wird
Der Mensch liebt Routine, aber selbst die schönsten Dinge können darin verblassen. Entdecke, wie du Geschenke für deine Liebsten besonders machst!
Ein gemeinsamer Schritt in Richtung Lösungen für Ihre Situation noch zu schwer? Unterstützen für mehr Klarheit suchen Sie, verändern möchten Sie sich aber nicht? Gedanken und Emotionen besser verstehen? Wie kann Bewegung und der Umgang mit Stärken dazu beitragen, dass Sie sich in Ihrem Umfeld willkommen fühlen?
Ein unlösbares Problem oder Thema? "Systemisches Coaching in Bonn" für persönlichen Kontakt zu weit weg? Einfach schlechte Expertise mit Coaches gehabt?
Lassen Sie es mich bitte wissen - wir finden eine Lösung!
Einen Coach in Bonn wünschen und finden? Systemische Veränderung der eigenen Kommunikation? Persönliche Beratung und neue Perspektiven sehen lernen?
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