Niedriges Selbstwertgefühl stärken: 10 bewährte Tipps, um den Selbstwert zu steigern
Viele psychologische Studien haben sich mit dem Thema Selbstwert beschäftigt und dessen Wichtigkeit für unser Wohlbefinden immer wieder bewiesen. In diesem Artikel finden Sie einige wichtige Erkenntnisse und vor allem Lösungen zur Steigerung des Selbstwertgefühls....
Hundewelpen und Positive Psychologie: 3 Tipps
Was haben Hundewelpen, Ihr eigenes Wohlbefinden und Positive Psychologie gemeinsam? Einiges. In diesem Artikel gebe ich Ihnen drei Tipps mit, Ihr ganz persönliches Glück zu stärken. Und diese gehen weit über die positiven Emotionen hinaus, die Hundewelpen verschaffen,...
Entscheiden: Was würde passieren, wenn…
wir uns entscheiden würden… …besser im Setzen und Honorieren von Fristen zu werden …jeden Tag einem Menschen zu helfen …in der ersten Reihe zu sitzen …eine knifflige Frage zu stellen, wann immer wir in einem Meeting sitzen …mehr zu...
Positive Psychologie und kann man Mut lernen?
Wie kann man das neue Jahr besser beginnen als mit einem HR1-Interview über das Thema Mut! Das dachte sich auch Klaus Hofmeister und sprach mit mir über Voraussetzungen von Mut, ob man Mut lernen kann und wann es möglicherweise auch nicht so hilfreich ist, mutig zu...
Stärken entdecken: 15 Entdeckungen für sich und andere
Seine Stärken-Brille aufzusetzen, Stärken entdecken – das hat manchmal etwas sehr Befreiendes. Es verschafft die Möglichkeit, sich eben nicht auf die oft übliche Vorgehensweise einzulassen, Fehler zu entdecken und anhand derer zu optimieren, sondern gibt einem die...
10 Dinge, die Ihren Charakter zeigen – auch ungewollt
Insbesondere, wenn es um Ihren Charakter geht, sprechen Taten lauter als Worte. Meine Einschätzung: Ein häufig genutztes Sprichwort als Einstellung von Menschen, die ohnehin gerne aktiv sind und Macher sind. Taten sind darüber hinaus ein probates Mittel, um dem wahren...
Deutschland und Positive Psychologie werden Fußball-Weltmeister 2014: 11 Freunde, die sich jeder abschauen kann
Deutschland ist Fußball Weltmeister! Gratulation der deutschen Fußballnationalmannschaft, dem DFB und allen an dieser tollen Leistung Beteiligten! Was für ein Drama, welch eine Spannung im Finale gegen Argentinien, dass mehr als 35 Millionen(!) Fernsehzuschauer und...
Schönes mit der Pflicht verbinden: Ampelatmen und 3 essentielle Atemzüge
Nicht nur den Bahn-Begeisterten wird dieser Artikel gefallen, in dem es um “Ampelatmen”, Atemzüge und ihre ungemein stressmindernde Wirkung geht! Sie kennen das: Sie haben eine (möglicherweise regelmäßig wiederkehrende) Aufgabe zu erledigen,...