Positive Psychologie und die Mitfahrgelegenheit zum Glück
Was hat eine Mitfahrgelegenheit mit Positiver Psychologie zu tun? Diese Frage stellte mir Marei Martens, Communications Manager und wissbegierige, ideenreiche Ansprechpartnerin bei BlaBlaCar Hamburg. Ridesharing und Positive Psychologie? Die Überraschung, die mir...
Positive Psychologie: Wer schreibt, der bleibt
Wer schreibt heutzutage noch handschriftlich seine Gedanken auf? Und wann haben Sie das letzte Mal ein Buch an einem Stück gelesen? Ich meine, so richtig verschlungen? Iat beides schon etwas länger her und kommt es zweitens auch nicht mehr so häufig vor? Dann habe ich...
10 Studien, die Ihre Sicht über Wohlbefinden verändern werden
Ich liebe es, Artikel und Geschichten über Wohlbefinden und Positive Psychologie zu lesen. Warum? Weil sie mich optimistisch stimmen, dass in naher Zukunft eine wuchtige Dynamik entstehen wird, die all die fantastischen Theorien in großen Teilen Deutschlands und dem...
Mobbing durch den Chef? Helfen Sie ihm!
Mobbing und Ausnutzung der Mitarbeiter durch Vorgesetzte sind immer wieder Thema in Coachings. Welche Mitarbeiter trifft es am häufigsten? Kann vielleicht sogar Ihr eigener Chef Hilfe beim Mobbing gebrauchen? Ein Freund sagte einmal: “Menschen beginnen einen Job...
Loslassen: 5 Gründe, warum es uns so schwer fällt und Lösungswege
Warum fällt uns das Loslassen belastender Dinge oder auch Menschen so schwer? Wir könnten uns unser Leben damit wieder ein Stück erleichtern und tun es trotzdem nicht. Es ist einfacher, den Schrank auszumisten und die Kleider, aus denen man selbst (oder die Mode)...
5 erstaunliche Effekte von Musik
Gibt es Menschen, die Musik nicht mögen? Für mich ist das schwer vorzustellen. Musik geht in und durch den Körper, ist universelle und leicht zu kommunizierende Sprache und bringt Menschen allerorts näher zusammen. Jeder Musikbegeisterte weiß um die unglaubliche...
Warum kann ich kein Lob annehmen?
Wie gut können Sie Lob annehmen? Falls Sie sich dabei häufig unwohl fühlen, ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie, denn er enthält Tipps und Tricks, die es Ihnen leichter machen werden. Lob annehmen kann nicht jeder gleich gut Im letzten Artikel ging es um...
Stress bekämpfen: Fokus auf Lösungen oder Emotionen?
Stress ist allgegenwärtig in der heutigen Zeit. Es beginnt zwar immer auch „bald“ wieder eine Urlaubszeit. Doch obwohl auch Kurztrips zur Stressreduktion und Erholung beitragen, freuen sich die meisten doch auf mindestens zwei Wochen Entspannung und Ruhe...