Wieviel Smalltalk brauchen Sie zum Glück?
Wir alle reden – das ist die menschliche Natur. Aber über was genau reden wir – über große und schwergewichtige Themen oder eher über kleine, unbedeutende Themen? Engagieren wir uns mit großen Worten oder einfach nur mit Smalltalk? Und was sagt unser Stil über...
Wege zu den „guten“ Menschen
Der letzte Artikel handelte von dem immensen Effekt, den andere Menschen auf Sie, auf Ihre Entwicklung und damit auch auf Ihr Wohlbefinden haben und wie wichtig aus diesem Grund die Entscheidung ist, mit welchen Menschen Sie sich umgeben. Sich darüber bewusst zu...
10x weniger und so viel glücklicher
Die letzten Wochen standen im Zeichen der glücklicher machenden Leidenschaft. Wie man Leidenschaft findet, welche Lügen über Leidenschaft in der Luft liegen und wie man sich mit leidenschaftlichen Menschen umgibt, weil diese so wichtig sind als Unterstützung,...
Künstler machen uns etwas vor
Dieser geschätzte Gastbeitrag über Künstler ist von Alina Gause!Im Frühjahr dieses Jahres zitierten zahlreiche Medien aus einer Studie mit dem Titel The Happy Artist. Die Autoren kommen darin unter anderem zu dem Schluss, dass Künstler trotz niedriger Einkommen und...
Positive Psychologie und ein erholsamer Urlaub
Ich gehöre zu den Glücklichen, die im Urlaub abschalten oder sogar spannende und erfüllende Arbeit von zu Hause mitnehmen können – also für mich fast immer ein erholsamer Urlaub! Dieses positiv distanzierte Verhältnis zum Stress können auch Sie nach dem Urlaub...
Stärken: Wie finde und nutze ich meine 24 Stärken? (VIA-IS)
In diesem Artikel finden Sie zahlreiche praktische Tipps zum Herausfinden und Nutzen Ihrer Stärken. In der Artikelserie Zum Glück – kugelsichere Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens finden Sie weitere praktische Übungen, wie Sie das tägliche Glücksgefühl und damit...
Warum sollten wir uns um „Glück“ und Wohlbefinden scheren?
Immer wieder stelle ich mir die Frage, warum und für wen ich diesen Blog schreibe. Welchen Sinn verfolge ich damit? Warum schreibe ich über Positive Psychologie, Glücksforschung, praktische Tipps für den Alltag, teils neue Ideen, verrückte Gedanken? Die Antworten sind...
30-Tage-Experiment: der Dankbarkeitsmonat
Ein Dankbarkeitsmonat ist ein extrem sicherer Weg, Ihr Wohlbefinden zu steigern. Warum und wie das geschehen sollte, werden die nächsten Zeilen erklären. Es gibt nichts Gutes außer: man tut es. –Erich Kästner Ich bin einer der Menschen, die sich leicht und gerne...