Wissen und schätzen, was man hat
Ich bin ein Fan der Dankbarkeit. Ich versuche sie bei anderen und bei mir so oft es geht wach und ins Gedächtnis zu rufen. Würden wir jedoch jedes kleine Etwas, jede liebe Person wertschätzen, hätten wir vor lauter Kundtun dieser Wertschätzung keine Zeit mehr, diese...
Ausbruch aus dem Hamsterrad
Haben Sie mal wieder das Gefühl, fest zu stecken und sich nicht vom Fleck zu bewegen? Laufen Sie brav Ihre Runden im Hamsterrad? Oder drehen Sie sich hoffnungslos im Kreis? Es gibt unzählige Anzeichen dafür: „die alte Leier“ zu Hause über ein Thema, das...
Ihr Power-Schub für den Tag
Es gibt Tage, da braucht man ganz dringend einen Power-Schub. Die Tage, an denen man am liebsten im Boden versinken und die Welt um sich herum vergessen würde. Das Schwierigste an Tagen wie diesen ist, aus der tristen, niedergeschlagenen Stimmung, aus der...
Positive Psychologie: wieviel Hippi und positives Denken ist drin?
„Positives Denken“ ist doch super, oder? Vielleicht bin ich jedoch schon verblendet und verdorben. Möglicherweise habe ich die naive und positive Sicht in die Menschen auch noch nicht verloren. Positiv… Da ist es wieder, dieses Wort. Positive...
Schwierige Situationen annehmen oder: das Leben als weiser Lehrer
Jeder von uns hat im Laufe seines Lebens seine Herausforderungen. Manche sind größerer Natur, andere können nebenbei erledigt werden. Und erstere scheinen später im Leben viel kleiner als vorher. Schön wäre es, wenn man schon in der schwierigen Situation dächte, nur...
Mission Statement samt Leitbild erstellen – in 8 Schritten
Wie kann man seine “Mission” umsetzen und mit einem Leitbild in Worte und dann auch in Taten umsetzen? Seine Stärken nicht nur zu finden, sondern auch einzusetzen, ist eine der schönsten und kraftvollsten Erfahrungen, die man meiner Meinung nach machen...
Wie finde ich meine Werte (in 5 Schritten)?
Es gibt viele Werte, mit denen wir täglich unbewusst hantieren, die uns treiben, die uns leiten und zeigen, was uns wirklich wichtig ist im Leben. Auf fünf oder sogar nur drei Kern-Werte zu fokussieren und diese für sich herauszuarbeiten, ist eine schwere Aufgabe. Es...
Ich bin wertvoll oder: Werte schaffen, Wert schaffen
Sich bewusst zu sein, was man will, ist meiner Meinung nach eines der zentralsten und essentiellsten Dinge im Leben. Dennoch sperren tagtäglich Menschen ihre Potentiale ein, messen sich und andere mit überzogenen Maßstäben, laufen Macht, Erfolg und Reichtum nach und...