Ausbruch aus dem Hamsterrad
Haben Sie mal wieder das Gefühl, fest zu stecken und sich nicht vom Fleck zu bewegen? Laufen Sie brav Ihre Runden im Hamsterrad? Oder drehen Sie sich hoffnungslos im Kreis? Es gibt unzählige Anzeichen dafür: „die alte Leier“ zu Hause über ein Thema, das...
30-Tage-Experiment: der Dankbarkeitsmonat
Ein Dankbarkeitsmonat ist ein extrem sicherer Weg, Ihr Wohlbefinden zu steigern. Warum und wie das geschehen sollte, werden die nächsten Zeilen erklären. Es gibt nichts Gutes außer: man tut es. –Erich Kästner Ich bin einer der Menschen, die sich leicht und gerne...
Vergleichen Sie sich noch? 10 kraftvolle Wege, sofort damit aufzuhören!
Wir vergleichen uns jeden Tag bewusst oder unbewusst mit anderen. Mit ihren Taten, mit ihrem Besitz, mit ihren Fähigkeiten. Doch was bringt uns das? Was hat es für einen Sinn, sich ständig darüber den Kopf zu zerbrechen, wer besser ist als Sie? Wenn du dich mit...
Wie Sie Ihre Aufgaben und nicht sich selbst erledigen
Ein Problem meiner todo-Liste ist, dass sie voller schöner, erstrebenswerter Ziele ist, die ich erledigen möchte. Ziele, die gut klingen, allumfassend sind und mich stark voran brächten in meiner persönlichen Entwicklung. Das sieht gut aus in meiner Liste und macht...
Zwiegespräche – Was schafft eine tiefe Beziehung?
Folgende Fragen lassen sich mit diesem Artikel über die sogenannten „Zwiegespräche“ beantworten: Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Sie eine Freundschaft vertiefen können? Oder Ihre Partnerschaft verbessern? Sind Sie gar so weit, dass Sie vom...
Wie wird man glaubwürdig wie der Dalai Lama?
Es gibt wenige Menschen, die alleine durch ihr Auftreten und Verhalten glaubwürdig wirken. Der Dalai Lama ist solch ein Mensch. Wie kann man jedoch glaubwürdig(er) werden, wenn man nicht der Dalai Lama ist?Glaubwürdigkeit ist doch eine einfache Sache: Man sagt, was...
30-Tage-Experimente, um Ihre gefühlte Lebenszeit zu verlängern
Im letzten Artikel habe ich zwei Theorien aufgeführt, warum wir den Satz „Wie die Zeit vergeht!“ jahraus jahrein aussprechen und das Gefühl haben, dass die Zeit gerade mit steigendem Alter schneller zu vergehen scheint.In diesem Artikel bekommen Sie...
Gut im Empfangen – 3 Schritte zu mehr E-Mail-Gelassenheit
Dieser geschätzte Gastbeitrag über eine größere E-Mail-Gelassenheit ist von Ruben Loos!Vorweg: Hier schreibt ein E-Mail-Fan. Die Geschwindigkeit, die Flexibilität, die Verbindlichkeit, dazu kaum Müll und kleiner Preis – super! Wenn die nächsten Kapitel nun dazu...