Positive Psychologie und das Stille-Experiment
Haben Sie Lust auf ein Stille-Experiment der besonderen Art? Ich habe einen Impuls zum Storytelling der ganz besonderen Art für Sie parat…! Und nein, ich habe nicht ein Jahr auf mein Handy verzichtet. Ebenso wenig war ich eine geschlagene Woche in Schweigen...
Positive Psychologie und kann man Mut lernen?
Wie kann man das neue Jahr besser beginnen als mit einem HR1-Interview über das Thema Mut! Das dachte sich auch Klaus Hofmeister und sprach mit mir über Voraussetzungen von Mut, ob man Mut lernen kann und wann es möglicherweise auch nicht so hilfreich ist, mutig zu...
Sorgen den Wind aus den Segeln nehmen (mit Übungen)
Sie können nicht aufhören, sich über einen Fehler, einen dummen Kommentar zu sorgen oder über den Tod eines geliebten Familienmitglieds zu grübeln? Dann könnte Sie die im Folgenden dargestellte, simple aber wirkungsvolle Methode beim Loslassen solcher Gedanken...
Darf grau warm sein?
Zum zweiten Mal überraschte mich der HR1 mit einer einer spontanen Anfrage. Dieses Mal zum Thema Erwartungen und dem Jahrhundert-November, was die Temperaturen angeht. Darf grau warm sein?, fragte Moderator Marco Schreyl und gab mir die Gelegenheit, ein paar der Dinge...
Jede Entscheidung ist eine Antwort zu der Frage „wer bin ich“
“Wer bin ich?” – eine der meist diskutierten Fragen in der Geschichte der Philosophie und auch Psychologie. Welche Antwort für Sie am Ende herauskommt, kann niemand für Sie entscheiden. Oberflächliche glauben an Glück und Zufall. Tatkräftige glauben...
Konfliktstrategien für nette Menschen
Konfliktstrategien sollte jeder Mensch haben. Auch und ganz besonders, wenn Sie zu folgender Kategorie gehören: Ungefähr 70% aller Menschen, mit denen ich im beruflichen oder privaten Kontext zu tun habe, behaupten von sich, sie seien harmoniebedürftig oder scheuten...
Liebster Award: 11 Fragen von Nico Rose für Michael Tomoff
Ist der Liebster Award eigentlich eine echte Auszeichnung oder nur ein albernes Spielchen? Egal, welche Frage Sie darauf haben, eines ist sicher: einer der schönsten Fakten im Rahmen der Positiven Psychologie ist es, dass sich Kollegen immer wieder gegenseitig...
Druck am Arbeitsplatz – wie Sie ihn 7x abbauen und konstruktiv nutzen
Sie kennen das möglicherweise: Je höher Sie als Mitarbeiter auf der Karriereleiter klettern, desto stärker wird der Druck am Arbeitsplatz. Menschen reagieren unterschiedlich auf Druck und Stress. Während manche darunter zu Höchstleistungen auflaufen, drohen andere...