10 Wege zu mehr Leidenschaft im Leben
Leidenschaft kann etwas sehr Mächtiges sein. Kennen Sie beispielsweise das Gefühl, am Körper zu zittern, während Sie etwas erzählen, das tief in Ihnen etwas berührt? Etwas, bei dem Sie merken, dass es etwas Ihnen extrem Wichtiges ist? Ich habe solche Momente ab und an...
Raus aus der Versteinerung: Die Stimme aus dem Off
Es gibt Situationen, in denen Sie gerne spontan wären und nicht in einer unangenehmen Versteinerung fest säßen? Doch es fällt Ihnen nichts ein, Sie sind kopflos, leer, dröge. Und wahrscheinlich erst wieder in 10 Minuten spontan, wenn die Situation vorbei ist…...
Jeder hat prägende Momente. Und Ihre?
Prägende Momente zu erinnern, ist nicht einfach. Es ist schwierig genug zu definieren, was überhaupt ein Moment ist. Gerade deshalb ist es essentiell, dass Sie sich einen Augenblick (=Moment) Zeit nehmen, um einige dieser besonderen Zeitpunkte zu erinnern. Fakt ist:...
10 Wege, wie Dankbarkeit Ihre Zufriedenheit fördert
Hier ist eine inspirierende Geschichte zum Thema Dankbarkeit, die nicht nur zeigt, wie mein persönliches Glück stieg, sondern auch ein tolles Beispiel für eine positivere Unternehmenskultur darstellt. The days that make us happy make us wise.–John Masefield...
Warum sollten wir uns um „Glück“ und Wohlbefinden scheren?
Immer wieder stelle ich mir die Frage, warum und für wen ich diesen Blog schreibe. Welchen Sinn verfolge ich damit? Warum schreibe ich über Positive Psychologie, Glücksforschung, praktische Tipps für den Alltag, teils neue Ideen, verrückte Gedanken? Die Antworten sind...
Besser zuhören: 5 simple Wege
Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, an wie vielen Ecken des Alltags es essentiell ist, das gute Zuhören? Mir zum Beispiel ist es wichtig, dass derjenige, mit dem ich telefoniere, auch ganz bei der Sache ist. So stört es mich immens, wenn ich am anderen Ende eine...
Jetzt neu: wir kennen unseren Sterbetag!
Ein Geburtstag ist ein perfekter Zeitpunkt, nicht nur Dankbarkeit darüber zu empfinden, überhaupt auf der Welt zu sein, sondern sich ebenfalls vor Augen zu führen, dass das nicht immer so bleiben wird. Kennen Sie Alf noch, den stark behaarten, frechen, geradlinigen...
Das goldene Versprechen, das Sie sich selbst geben sollten
Ich möchte, dass Sie mir hier und jetzt etas hoch und heilig versprechen. Sie kennen das vielleicht: die Tage und Wochen fliegen dahin, man macht viel, trifft sich mit Freunden, unternimmt möglicherweise Ausflüge. Und wenn mal wieder ein freies Wochenende ohne...