Jeder hat prägende Momente. Und Ihre?
Prägende Momente zu erinnern, ist nicht einfach. Es ist schwierig genug zu definieren, was überhaupt ein Moment ist. Gerade deshalb ist es essentiell, dass Sie sich einen Augenblick (=Moment) Zeit nehmen, um einige dieser besonderen Zeitpunkte zu erinnern. Fakt ist:...
Besser zuhören: 5 simple Wege
Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, an wie vielen Ecken des Alltags es essentiell ist, das gute Zuhören? Mir zum Beispiel ist es wichtig, dass derjenige, mit dem ich telefoniere, auch ganz bei der Sache ist. So stört es mich immens, wenn ich am anderen Ende eine...
Jetzt neu: wir kennen unseren Sterbetag!
Ein Geburtstag ist ein perfekter Zeitpunkt, nicht nur Dankbarkeit darüber zu empfinden, überhaupt auf der Welt zu sein, sondern sich ebenfalls vor Augen zu führen, dass das nicht immer so bleiben wird. Kennen Sie Alf noch, den stark behaarten, frechen, geradlinigen...
Das goldene Versprechen, das Sie sich selbst geben sollten
Ich möchte, dass Sie mir hier und jetzt etas hoch und heilig versprechen. Sie kennen das vielleicht: die Tage und Wochen fliegen dahin, man macht viel, trifft sich mit Freunden, unternimmt möglicherweise Ausflüge. Und wenn mal wieder ein freies Wochenende ohne...
Muss ich wirklich wirklich?
“Wir müssen uns mal wieder persönlich treffen” oder “Ich muss jetzt leider zu meinem Zug” sind Sätze, die ein Phänomen beschreiben, dass so viel Stress verursacht, wie kaum ein anderes. In diesem Artikel gebe ich Ihnen Impulse und...
Selbstverantwortung: Herrscher über die (innere) Welt
Es gibt so viel bezüglich meines Schicksals, das ich nicht kontrollieren kann. Andere Dinge kann ich beeinflussen. Sie fallen unter meine Zuständigkeit, warten auf meine Selbstverantwortung. Ich kann entscheiden, wie ich meine Zeit verbringe, mit wem ich interagieren...
Wissen und schätzen, was man hat
Ich bin ein Fan der Dankbarkeit. Ich versuche sie bei anderen und bei mir so oft es geht wach und ins Gedächtnis zu rufen. Würden wir jedoch jedes kleine Etwas, jede liebe Person wertschätzen, hätten wir vor lauter Kundtun dieser Wertschätzung keine Zeit mehr, diese...
Ausbruch aus dem Hamsterrad
Haben Sie mal wieder das Gefühl, fest zu stecken und sich nicht vom Fleck zu bewegen? Laufen Sie brav Ihre Runden im Hamsterrad? Oder drehen Sie sich hoffnungslos im Kreis? Es gibt unzählige Anzeichen dafür: „die alte Leier“ zu Hause über ein Thema, das...