Schwierige Situationen annehmen oder: das Leben als weiser Lehrer
Jeder von uns hat im Laufe seines Lebens seine Herausforderungen. Manche sind größerer Natur, andere können nebenbei erledigt werden. Und erstere scheinen später im Leben viel kleiner als vorher. Schön wäre es, wenn man schon in der schwierigen Situation dächte, nur...
Vergleichen Sie sich noch? 10 kraftvolle Wege, sofort damit aufzuhören!
Wir vergleichen uns jeden Tag bewusst oder unbewusst mit anderen. Mit ihren Taten, mit ihrem Besitz, mit ihren Fähigkeiten. Doch was bringt uns das? Was hat es für einen Sinn, sich ständig darüber den Kopf zu zerbrechen, wer besser ist als Sie? Wenn du dich mit...
Fehler und 5 nachhaltige Wege, aus ihnen zu lernen
Es klingt ein wenig dubios, aber Fehler sind etwas Gutes, aus Fehlern lernen aber immer noch eine hohe Kunst. Sie mögen sich manchmal nicht gut anfühlen, man schämt sich dafür, ärgert sich, macht sich selbst manchmal noch dafür fertig. Mit dem richtigen Umgang von...
Zufällige Aktionen der Freundlichkeit (random acts of kindness)
Jeder hat schon von den random acts of kindness gehört – aber haben Sie auch schon einmal einen ausprobiert? Es könnte Wunder bei Ihnen bewirken…! Dies ist ein Artikel aus der Serie Zum Glück – kugelsichere Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens....
Weniger beschweren, weniger lästern – EinwandFrei für 21 Tage
Wäre es nicht einwandfrei, konzentrierten wir uns nur noch auf Lösungen und würden uns über Fakten nicht mehr beschweren? Was wäre, wenn wir nicht mehr über Dritte lästerten, sondern sie dazu holten, wenn wir etwas über sie sagen wollen? Was wäre, wenn wir Vertrauen...
EinwandFrei – Fragen und Antworten
Im letzten Artikel „EinwandFrei für 21 Tage“ habe ich über die Idee berichtet, mit Hilfe eines Gummiarmbandes achtsamer mit seiner Sprache und Umwelt umzugehen und nicht nur sich, sondern ebenso die Menschen um sich herum zum Positiven zu verändern. So...
Wie Sie Ihre Gier wunderbar einsetzen
Die Welt hat genug für jedermanns Bedürfnisse, aber nicht für jedermanns Gier. –Mahatma Gandhi (tweet) Der Selbsterhaltungstrieb der Menschheit hat sie zum Überleben gebracht. Zur Selbsterhaltung ist Selbstentwicklung nötig, denn wer auf der Stelle stehen...
30-Tage-Experimente, um Ihre gefühlte Lebenszeit zu verlängern
Im letzten Artikel habe ich zwei Theorien aufgeführt, warum wir den Satz „Wie die Zeit vergeht!“ jahraus jahrein aussprechen und das Gefühl haben, dass die Zeit gerade mit steigendem Alter schneller zu vergehen scheint.In diesem Artikel bekommen Sie...