5 Gemeinsamkeiten von Radical Honesty und Positiver Psychologie
Was ist Radical Honesty? Bevor ich von einem Wochenende voller Erfahrungen berichte, möchte ich zuerst eine kurze Definition anbieten: Radikale Ehrlichkeit ist ein Weg, um Verbundenheit herzustellen und präsent zu bleiben – bei unseren Erfahrungen und...
Lebenskünstler und 5 Dinge, die wir von ihnen lernen können
Es lohnt sich durchaus, sich den Lebenskünstlern anzunehmen, sie genauer unter die Lupe zu nehmen und zu schauen, wie sie ihre Lebenskunst gestalten und was wir von ihnen lernen können. Dieser Artikel ist die Lupe. Dieser geschätzte Gastbeitrag hat ihren Ursprung in...
Phubbing – die Gewohnheit, die Beziehungen zerstört
Phubbing – ein Wort, dessen dahinter liegende Gewohnheit für mich schon jetzt einen nicht abzuschätzenden Schaden anrichtet – auch in meinem eigenen Freundes-, Bekannten- und Kundenkreis. Das relativ neue Phänomen Phubbing schadet nämlich unseren...
Fotografie und 3 Fakten zum Glück aus der Positiven Psychologie
Ist Fotografie eigentlich dem persönlichen Glück zuträglich oder hemmt es das persönliche Wohlbefinden sogar? Dieser Artikel wird Licht auf die Linse bringen und Hinweise geben, wie Sie durch Fotos Ihr Wohlbefinden steigern können. Doch vorher ein Blick in die...
In jedem steckt ein Gaffer
Wir verachten Sie alle: die Gaffer, die (nur) zuschauen, wenn ein Unglück passiert, den Helfern im Wege stehen und manchmal sogar noch pampig werden, wenn die Profis ihre Arbeit verrichten und Leben retten möchten. Trotzdem ist immer auch ein wenig Faszination dabei,...
Positive Psychologie und die Post-Urlaubsdepression
Interview mit Dominik Jozic vom WDR Post-Urlaubsdepression? Gibt es so etwas überhaupt? Falls schon nicht als feststehenden Fachbegriff, dann doch als eine Erfahrung, die viele von uns schon einmal gemacht haben. Wodurch ist die Post-Urlaubsdepression gekennzeichnet?...
Serendipität und ihre wunderbare Wirkung auf unser Glück
Wenn Sie durch das Lesen dieses Artikels etwas ganz Tolles entdecken über ein Ihnen unbekanntes Thema, dann war wahrscheinlich Serendipität am Werk. Was ist Serendipität? Sie beschreibt zufällige Entdeckungen, die wir machen, während wir auf der Suche nach einem ganz...
5 Tipps, die Zeit zu schlagen
Was machen mit der Zeit? Wollen Sie die Zeit anhalten? Küssen Sie. Wollen Sie in der Zeit reisen? Lesen Sie. Wollen Sie der Zeit entrinnen? Hören Sie Musik. Wollen Sie die Zeit spüren? Schreiben Sie. Wollen Sie Zeit frei lassen? Atmen Sie bewusst....