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Michael Tomoff
5 Lösungen gegen FOMO (fear of missing out)

5 Lösungen gegen FOMO (fear of missing out)

von Michael Tomoff | Feb 16, 2023 | Zufällig, Achtsamkeit, Bedürfnisse, Bewusstsein, Gewohnheit, Lernen, Praktisch, Tipps

FOMO, the fear of missing out, ist eines der wohl am verbreitetsten Phänomene unserer Zeit. Dieser Artikel beschreibt die möglichen Gründe, die Probleme und auch die Lösungen gegen die Angst, etwas zu verpassen. 4 Kinder und ihre Smartphones Es war faszinierend...
Gute Entscheidungen treffen: 3 Wege, wie Sie Angst und kochende Emotionen überlisten

Gute Entscheidungen treffen: 3 Wege, wie Sie Angst und kochende Emotionen überlisten

von Michael Tomoff | Jun 30, 2021 | Bewusstsein, Bedürfnisse, Emotionen, Gastbeitrag, Gewohnheit, Praktisch, Tipps, Umdenken, Veränderung

Schwierige Entscheidungen treffen: Soll ich’s wirklich machen, oder lass ich es lieber sein? Diese Frage stellen wir uns häufig, wenn es um Entscheidungen in schwierigen Situationen geht. Diese sind häufig dadurch gekennzeichnet, dass wir uns einerseits nicht...
Die Macht der radikalen Vergebung

Die Macht der radikalen Vergebung

von Jonas Zeppenfeld | Jun 20, 2020 | Bewusstsein, Gastbeitrag, Gewohnheit, Praktisch, Zufällig

In diesem Artikel lernen Sie, wie radikale Vergebung zu höherem körperlichen Wohlbefinden führt und was Sie ganz konkret dafür tun können. Dieser geschätzte Gastbeitrag ist von Jonas Zeppenfeld! Wir ärgern uns ständig über viele kleine und unbedeutende Dinge. Dabei...
5 Dinge, die wir von Lebenskünstlern lernen können

5 Dinge, die wir von Lebenskünstlern lernen können

von Michael Tomoff | Aug 5, 2019 | Achtsamkeit, Bedürfnisse, Bewusstsein, Gastbeitrag, Gewohnheit, Leidenschaft, Positive Psychologie, Zufällig

Es lohnt sich durchaus, sich den Lebenskünstlern anzunehmen, sie genauer unter die Lupe zu nehmen und zu schauen, wie sie ihre Lebenskunst gestalten und was wir von ihnen lernen können. Dieser Artikel ist die Lupe. Dieser geschätzte Gastbeitrag hat ihren Ursprung in...
Phubbing – die Gewohnheit, die Beziehungen zerstört

Phubbing – die Gewohnheit, die Beziehungen zerstört

von Michael Tomoff | Aug 10, 2018 | Achtsamkeit, Bedürfnisse, Bewusstsein, Gewohnheit, Zufällig

Phubbing – ein Wort, dessen dahinter liegende Gewohnheit für mich schon jetzt einen nicht abzuschätzenden Schaden anrichtet – auch in meinem eigenen Freundes-, Bekannten- und Kundenkreis. Das relativ neue Phänomen Phubbing schadet nämlich unseren...
Freiheitsgrade

Freiheitsgrade

von Michael Tomoff | Nov 21, 2017 | Gewohnheit, Positive Psychologie, Tipps, Veränderung, Zufällig

Freiheitsgrade sind wunderbar und tückisch zur gleichen Zeit. Oft scheinen keine Freiheitsgrade vorhanden zu sein. Doch schauen Sie sich mal um. Nur fünf Minuten. Sie werden schnell erkennen, wie viele Möglichkeiten wir noch haben. Zum Beispiel was wir essen, mit wem...
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