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Michael Tomoff
Psychologisches Kapital, unser Held! (PsyCap)

Psychologisches Kapital, unser Held! (PsyCap)

von Marlen Clemens | Jan 20, 2023 | Achtsamkeit, Bewusstsein, Motivation, Positive Psychologie, Praktisch, Ziele

In diesem Artikel erfahren Sie über Psychologisches Kapital (ein Konzept, das die Positive Psychologie schon jahrelang beforscht) und dessen vier Bereiche Hoffnung, Selbstwirksamkeit, Resilienz und Optimismus. Was meinen wir mit “Kapital”? Und wie...
Große Erwartungen: Positive Psychologie und die Zukunft

Große Erwartungen: Positive Psychologie und die Zukunft

von Michael Tomoff | Dez 18, 2016 | Glück, Motivation, Positive Psychologie, Umdenken, Ziele, Zufällig, zzz_positiv

Große Erwartungen sind eine gute Sache, solange sie nicht enttäuscht werden. Welch nützliches Wissen die Positive Psychologie über positive Erwartungen parat hat und wie Sie dieses Wissen nutzen können, erfahren Sie jetzt. Vorwegnehmende Erfahrungen Wenn wir uns dabei...
Machen Sie Pläne mit Freunden

Machen Sie Pläne mit Freunden

von Michael Tomoff | Dez 13, 2016 | Bedürfnisse, Gewohnheit, Werte, Ziele, Zufällig

Wer macht schon Pläne mit Freunden? Auf der anderen Seite überlegen sich viele von uns jedes Jahr auf’s Neue im stillen Kämmerlein, wie sie sich das nächste Jahr schöner, erfolgreicher, glücklicher gestalten können.Knapp vor dem Vorsatz, sich keine Vorsätze...
Talent und die überzogene 10.000-Stunden-Regel

Talent und die überzogene 10.000-Stunden-Regel

von Michael Tomoff | Mrz 7, 2016 | Gewohnheit, Leidenschaft, Motivation, Positive Psychologie, Ziele, Zufällig

Was hat die 10.000-Stunden-Regel mit Talent zu tun? Wenn wir an all die spannenden Themen der Positiven Psychologie denken – Entschlossenheit, Resilienz, Hoffnung, Dankbarkeit (um nur ein paar zu nennen) – dann scheint Talent auffällig absent von der...
15 Gründe, warum Sie bei der Arbeit auf Ihre Stärken fokussieren sollten

15 Gründe, warum Sie bei der Arbeit auf Ihre Stärken fokussieren sollten

von Michael Tomoff | Mai 29, 2015 | Positive Psychologie, Produktivität, Sinn, Ziele, Zufällig

Stärken sind eines der best beforschten Themen der Positiven Psychologie. Es gibt viele bestätigte und gegengeprüfte Studien, Erkenntnisse und Übungen aus dem Stärkenbereich. Und trotzdem ist bei weitem noch nicht in allen Köpfen angekommen, was doch so natürlich...
10 Dinge, zu denen Sie NEIN sagen sollten

10 Dinge, zu denen Sie NEIN sagen sollten

von Michael Tomoff | Aug 10, 2014 | Achtsamkeit, Bewusstsein, Gewohnheit, Glück, Veränderung, Werte, Ziele, Zufällig

Wie oft haben Sie sich schon zu den falschen Dingen JA sagen hören? Überwältigende Anfragen von Freunden, zeitaufwendig Verpflichtungen durch Kollegen oder Vorgesetzte, schlechte Beziehungen mit Partnern oder Kunden? Wie oft haben Sie sich bereits gewünscht, Sie...
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