Positive Psychologie: Wer schreibt, der bleibt
Wer schreibt heutzutage noch handschriftlich seine Gedanken auf? Und wann haben Sie das letzte Mal ein Buch an einem Stück gelesen? Ich meine, so richtig verschlungen? Iat beides schon etwas länger her und kommt es zweitens auch nicht mehr so häufig vor? Dann habe ich...
Wie macht man ein gutes Kompliment?
Immer wieder fragen Hörer und Leser, wie man ein gutes Kompliment macht. Am 28. Januar interviewte mich Radio F aus Nürnberg als Spezialisten zum Thema. Aus einem kurzen Interview wurde ein hochinteressantes Gespräch mit der sehr sympathischen (und auch des...
Positive Psychologie: Superkräfte und Ihre geheime Identität
Wer möchte nicht gerne Superkräfte haben? Ich gebe es zu: Ich bin ein Fan von Superhelden. Egal, ob schnelle Reflexe, Bärenkraft, die Fähigkeit zu fliegen oder das Lesen fremder Gedanken – ich werde von Wesen mit übernatürlichen Kräften und ihren Geschichten...
Talent und die überzogene 10.000-Stunden-Regel
Was hat die 10.000-Stunden-Regel mit Talent zu tun? Wenn wir an all die spannenden Themen der Positiven Psychologie denken – Entschlossenheit, Resilienz, Hoffnung, Dankbarkeit (um nur ein paar zu nennen) – dann scheint Talent auffällig absent von der...
Positive Psychologie und das Stille-Experiment
Haben Sie Lust auf ein Stille-Experiment der besonderen Art? Ich habe einen Impuls zum Storytelling der ganz besonderen Art für Sie parat…! Und nein, ich habe nicht ein Jahr auf mein Handy verzichtet. Ebenso wenig war ich eine geschlagene Woche in Schweigen...
Positive Psychologie und kann man Mut lernen?
Wie kann man das neue Jahr besser beginnen als mit einem HR1-Interview über das Thema Mut! Das dachte sich auch Klaus Hofmeister und sprach mit mir über Voraussetzungen von Mut, ob man Mut lernen kann und wann es möglicherweise auch nicht so hilfreich ist, mutig zu...
Sorgen den Wind aus den Segeln nehmen (mit Übungen)
Sie können nicht aufhören, sich über einen Fehler, einen dummen Kommentar zu sorgen oder über den Tod eines geliebten Familienmitglieds zu grübeln? Dann könnte Sie die im Folgenden dargestellte, simple aber wirkungsvolle Methode beim Loslassen solcher Gedanken...
Liebster Award: 11 Fragen von Nico Rose für Michael Tomoff
Ist der Liebster Award eigentlich eine echte Auszeichnung oder nur ein albernes Spielchen? Egal, welche Frage Sie darauf haben, eines ist sicher: einer der schönsten Fakten im Rahmen der Positiven Psychologie ist es, dass sich Kollegen immer wieder gegenseitig...