Rosebud: Das interaktive AI Tagebuch für 6x persönliches Wachstum und Gesundheit
Welche Vorteile hat das Schreiben für Ihre mentale Gesundheit und Ihr Wohlbefinden? Wie Rosebud als Tagebuch mit AI-Unterstützung interaktiv dabei hilft.
Schlagwort: Angst
-
-
5 nachhaltige Lösungen gegen FOMO (fear of missing out)
Warum haben wir Angst, etwas zu verpassen (FOMO)? Welche Probleme können sich daraus ergeben? 5 Lösungen gegen das Phänomen.
-
Warum uns Verletzlichkeit so schwer fällt
Dieser Artikel beschreibt das Phänomen „Verletzlichkeit“ und zeigt Möglichkeiten, mehr Verletzlichkeit zu zeigen und damit mehr Nähe zu anderen zu schaffen.
-
Was wäre wenn… wir es einfach tun?
Manchmal zögern wir, etwas zu tun, was gut für uns ist. Hier sind 3 Übungen, die es Ihnen erleichtern, ins Tun zu kommen und die Dinge zu tun, die richtig für Sie sind. Obwohl Sie möglicherweise Angst davor haben.
-
Loslassen: 5 Gründe, warum es uns so schwer fällt und Lösungswege
Warum fällt es uns so schwer, Dinge oder Menschen loszulassen und uns von ihnen zu trennen und somit unser Leben zu erleichtern? Und was hilft dabei?
-
Wie treten Sie Ihrer Angst in den Hintern?
Angst verhindert viel zu oft, dass Sie Ihr volles Potential entfalten. Hier sind 10 Wege, wie Sie Ihrer Angst in den Hintern treten!
-
Komfortzone oder: Von der Angst, Fehler zu machen
Angst vor Fehlern limitiert unsere Sicht. Sie schränkt ein, lässt uns Möglichkeiten übersehen und hält uns in der Komfortzone. Muss das so sein?
-
10x weniger und so viel glücklicher
Klagen, klammern, kritisieren - 3 von 10 Dingen, die Ihnen mehr Wohlbefinden verschaffen und Sie glücklicher werden lassen. Sofern Sie sie abschaffen. Warum, das lesen Sie hier.
-
Was uns davon abhält, unsere Eltern besser kennen zu lernen – Teil 2
Teil 2 von der Suche nach Gründen, warum wir unsere Eltern oft gar nicht richtig kennen. Ein Wegweiser zu mehr Verständnis.
-
Was hält uns ab, unsere Eltern besser kennen zu lernen – Teil 1
Familie ist in vielen Kulturen das wichtigste Gut. In Deutschland nicht. Oft kennen wir unsere Eltern nicht einmal richtig. Warum ist das so?
