Anerkennung & Wertschätzung – 2 mächtige Treiber unserer Zeit?
Gegen Ende des Jahres ist die Zeit immer günstig für Wertschätzung und ein kompaktes Resumé. Egal, ob privater oder beruflicher Rückblick – sich an die vergangenen Erfolge und Lerneffekte zu erinnern, birgt viel Potential für Selbstentwicklung. Dieser...
10 Studien, die Ihre Sicht über Wohlbefinden verändern werden
Ich liebe es, Artikel und Geschichten über Wohlbefinden und Positive Psychologie zu lesen. Warum? Weil sie mich optimistisch stimmen, dass in naher Zukunft eine wuchtige Dynamik entstehen wird, die all die fantastischen Theorien in großen Teilen Deutschlands und dem...
Frei von der Sorge über sich selbst
Die Sorge um sich selbst – ein Dauerbrenner! In diesem Artikel werden Sie Tipps und Impulse bekommen, mit denen Sie sich weniger sorgen und mehr Gelassenheit erreichen werden. Doch zuerst ein paar Fragen:Gab es Zeiten, in denen Sie jemand bei der Arbeit geärgert...
10 Dinge, zu denen Sie NEIN sagen sollten
Wie oft haben Sie sich schon zu den falschen Dingen JA sagen hören? Überwältigende Anfragen von Freunden, zeitaufwendig Verpflichtungen durch Kollegen oder Vorgesetzte, schlechte Beziehungen mit Partnern oder Kunden? Wie oft haben Sie sich bereits gewünscht, Sie...
Mobbing durch den Chef? Helfen Sie ihm!
Mobbing und Ausnutzung der Mitarbeiter durch Vorgesetzte sind immer wieder Thema in Coachings. Welche Mitarbeiter trifft es am häufigsten? Kann vielleicht sogar Ihr eigener Chef Hilfe beim Mobbing gebrauchen? Ein Freund sagte einmal: “Menschen beginnen einen Job...
Deutschland und Positive Psychologie werden Fußball-Weltmeister 2014: 11 Freunde, die sich jeder abschauen kann
Deutschland ist Fußball Weltmeister! Gratulation der deutschen Fußballnationalmannschaft, dem DFB und allen an dieser tollen Leistung Beteiligten! Was für ein Drama, welch eine Spannung im Finale gegen Argentinien, dass mehr als 35 Millionen(!) Fernsehzuschauer und...
Schönes mit der Pflicht verbinden: Ampelatmen und 3 essentielle Atemzüge
Nicht nur den Bahn-Begeisterten wird dieser Artikel gefallen, in dem es um “Ampelatmen”, Atemzüge und ihre ungemein stressmindernde Wirkung geht! Sie kennen das: Sie haben eine (möglicherweise regelmäßig wiederkehrende) Aufgabe zu erledigen,...
3 Wege von Langeweile zu freudigen Aufgaben
Ich weiß gar nicht, ob Erwachsene Langeweile überhaupt noch als Problem haben oder gerne mal wieder als Problem hätten. Falls es Ihnen schwer fällt, dröge Aufgaben wie z.B. das Wäschewaschen zu erledigen, schafft dieser Artikel vielleicht Abhilfe. Freude ist die große...