Gegen Ende des Jahres ist die Zeit immer günstig für Wertschätzung und ein kompaktes Resumé. Egal, ob privater oder beruflicher Rückblick – sich an die vergangenen Erfolge und Lerneffekte zu erinnern, birgt viel Potential für Selbstentwicklung. Dieser...
Ich liebe es, Artikel und Geschichten über Wohlbefinden und Positive Psychologie zu lesen. Warum? Weil sie mich optimistisch stimmen, dass in naher Zukunft eine wuchtige Dynamik entstehen wird, die all die fantastischen Theorien in großen Teilen Deutschlands und dem...
Könnten Sie etwas mehr Selbstvertrauen vertragen? Sie sind schüchtern und scheuen sich vor Konfrontationen? Sind Sie womöglich nervös, wenn Sie etwas Neues machen? Oder trauen Sie sich nie etwas zu und sind zutiefst unzufrieden mit sich selbst?Dieser geschätzte...
Wenn jemand sagt, die Grenzen der Wissenschaft wurden erreicht, dann kann ich ihm heute nicht das Gegenteil beweisen. Aber morgen!Stefan Radulian Heute möchte ich all jenen die Chance und den Hinweis geben, an Insider Wissen teilzuhaben, dass direkt aus der Schmiede...
Immer wieder kann man von bekannten Persönlichkeiten lesen, die scheitern. Oder es schon zahlreiche Male getan haben. Auch ich bin gescheitert. Das klingt hart. Dennoch kann ich es täglich über mich sagen. Und das fühlt sich nicht gut an. Es bewusst wahrzunehmen,...
Nachdem ich an anderer Stelle gezeigt habe, warum uns Freundlichkeit, Güte und Liebenswürdigkeit glücklicher machen und was wichtig ist beim Ausüben von Freundlichkeit, möchte ich heute auf Risiken eingehen, die Ihnen dabei über den Weg laufen können. Die Positive...
Manchmal gehe ich Bücher oder einen Online-Artikel durch und bin der Meinung, dass deren Autoren ihre Leser, ja mich unterschätzen. Ich lese von offensichtlichen Dingen (ich denke: „Das Buch hätte ich auch schreiben können!“) oder von den 7 Goldenen Wegen...
Ich werde immer wieder von Teilnehmern gefragt, warum Liebenswürdigkeit – ein auf den ersten Blick nicht unbedingt bussinesstaugliches Thema – so eine große Wirkung hat. Sowohl für den privaten als auch den beruflichen Bereich. 8 Tipps dazu in diesem...
Wenn wir über Fehlerkultur diskutieren, brauchen wir Beispiele. Die besten Baseball-Spieler der Welt beispielsweise, sie trafen den Baseball über lange Zeit im Durchschnitt nur in 30% ihrer Schläge.Das heißt, sie schlugen in 70% der Zeit daneben. Denken Sie einmal...
Das Best Possible Self ist eine der bekanntesten Übungen aus der Positiven Psychologie. In diesem Artikel erfahren Sie auch genau, warum das so ist.Dies ist ein Artikel aus der Serie Zum Glück – kugelsichere Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens.Im letzten...
Optimismus wird häufig mit rosa gefärbter Wirklichkeit gleichgesetzt, Optimisten mit naiven und wirklichkeitsfernen Menschen. Ich kann nachvollziehen, dass es Zeiten gibt, in denen man den ständigen Optimisten gerne mal an den Schultern packen und durchschütteln...
In diesem Artikel finden Sie zahlreiche praktische Tipps zum Herausfinden und Nutzen Ihrer Stärken. In der Artikelserie Zum Glück – kugelsichere Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens finden Sie weitere praktische Übungen, wie Sie das tägliche Glücksgefühl und damit...
Prägende Momente zu erinnern, ist nicht einfach. Es ist schwierig genug zu definieren, was überhaupt ein Moment ist. Gerade deshalb ist es essentiell, dass Sie sich einen Augenblick (=Moment) Zeit nehmen, um einige dieser besonderen Zeitpunkte zu erinnern. Fakt ist:...
Ein Geburtstag ist ein perfekter Zeitpunkt, nicht nur Dankbarkeit darüber zu empfinden, überhaupt auf der Welt zu sein, sondern sich ebenfalls vor Augen zu führen, dass das nicht immer so bleiben wird. Kennen Sie Alf noch, den stark behaarten, frechen, geradlinigen...
Ich bin ein Fan der Dankbarkeit. Ich versuche sie bei anderen und bei mir so oft es geht wach und ins Gedächtnis zu rufen. Würden wir jedoch jedes kleine Etwas, jede liebe Person wertschätzen, hätten wir vor lauter Kundtun dieser Wertschätzung keine Zeit mehr, diese...
Haben Sie mal wieder das Gefühl, fest zu stecken und sich nicht vom Fleck zu bewegen? Laufen Sie brav Ihre Runden im Hamsterrad? Oder drehen Sie sich hoffnungslos im Kreis? Es gibt unzählige Anzeichen dafür: „die alte Leier“ zu Hause über ein Thema, das...
Es gibt viele Werte, mit denen wir täglich unbewusst hantieren, die uns treiben, die uns leiten und zeigen, was uns wirklich wichtig ist im Leben. Auf fünf oder sogar nur drei Kern-Werte zu fokussieren und diese für sich herauszuarbeiten, ist eine schwere Aufgabe. Es...
Zum Muttertag gibt’s Blumen, zum Vatertag Bier. Hier gibt’s noch mehr – und zwar ehrliche und schöne Worte von Töchtern und Söhnen für ihre Eltern – dafür ist es nie zu spät! Ein guter Vater läßt dich immer ein Stück weit voraus gehen, deshalb...
Wir vergleichen uns jeden Tag bewusst oder unbewusst mit anderen. Mit ihren Taten, mit ihrem Besitz, mit ihren Fähigkeiten. Doch was bringt uns das? Was hat es für einen Sinn, sich ständig darüber den Kopf zu zerbrechen, wer besser ist als Sie? Wenn du dich mit...
Jeder hat schon von den random acts of kindness gehört – aber haben Sie auch schon einmal einen ausprobiert? Es könnte Wunder bei Ihnen bewirken…! Dies ist ein Artikel aus der Serie Zum Glück – kugelsichere Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens....
Diese Website verwendet Cookies, damit wir dir die bestmögliche Benutzererfahrung bieten können. Cookie-Informationen werden in deinem Browser gespeichert und führen Funktionen aus, wie das Wiedererkennen von dir, wenn du auf unsere Website zurückkehrst, und hilft unserem Team zu verstehen, welche Abschnitte der Website für dich am interessantesten und nützlichsten sind.
Unbedingt notwendige Cookies
Unbedingt notwendige Cookies sollten jederzeit aktiviert sein, damit wir deine Einstellungen für die Cookie-Einstellungen speichern können.
Wenn du diesen Cookie deaktivierst, können wir die Einstellungen nicht speichern. Dies bedeutet, dass du jedes Mal, wenn du diese Website besuchst, die Cookies erneut aktivieren oder deaktivieren musst.
